wil je weten hoe je macht krijgt? We kennen allemaal iemand die het uitstraalt-ze kunnen een meester van non-verbale macht zijn, een krachtige stem hebben, of in een positie van macht zijn. Kun je identificeren wat hen krachtig maakt?
op het werk of in een persoonlijke relatie, we proberen voortdurend iemands macht te beoordelen. Maar macht heeft een interessante waarheid: het kan worden gewonnen of verloren in een handomdraai. Zelfs op basis van uiterlijk alleen.,
Hier is wat ik bedoel…
onderzoeker Anthony Little en zijn collega ‘ s “wijzigden” de gezichten van kandidaten van 8 verschillende politieke rassen in 3 landen. Ze veranderden de gezichten met behulp van computersoftware om ze onherkenbaar te maken, terwijl de gelaatstrekken van de kandidaten intact bleven. Vervolgens hadden de onderzoekers de deelnemers laten stemmen over wie de betere leider zou zijn.in alle acht races kozen de deelnemers het gezicht van de politicus die de verkiezingen had gewonnen.,
met andere woorden, er is een “blik” naar mensen die macht beheersen, en we weten het op een onbewust niveau.
vermogen kan worden verdiend en geleerd.
in feite bestaan er veel verborgen dynamiek die onze keuzes bepalen als het gaat om macht.
laten we eens kijken naar wat deze krachten van macht precies zijn.
Wat is macht? (Definitie)
macht is het vermogen om het gedrag van anderen te beïnvloeden.,
We besteden aandacht aan krachtige mensen omdat we weten dat ze verandering kunnen creëren—en we willen graag weten wie in staat is om verandering te creëren. Krachtige mensen beïnvloeden het gedrag van anderen, veranderen instellingen en maken grote impact in het bedrijfsleven. Ben jij een van hen?
inhoudsopgave
hoe macht te verkrijgen (en hoe het wordt gemeten)
er is één leugen over macht die ons is verteld—dat de sleutel tot een krachtige carrière, liefdevolle partner en geweldige vrienden iets is dat mensen hebben of niet hebben.
maar dat is niet het geval., Forbes komt jaarlijks uit met een lijst van de machtigste mensen ter wereld. Die lijst is voortdurend aan het veranderen, met nieuwere, krachtigere mensen die de topposities innemen. Hier zijn de 4 variabelen die ze hebben vermeld die macht vormen:
Het is verbazingwekkend hoe eenvoudig macht is als je het opgesplitst in deze 4 elementen (en soms heb je niet eens alle 4 elementen nodig om grote macht te hebben).,
voor een real-life voorbeeld, laten we eens kijken naar #5 op de Forbes lijst: de CEO van Amazon, Jeff Bezos:
bron: Seattle City Council
Control? Amazon heeft bijna 1 miljoen werknemers.
vermogen? Veel-Bezos heeft een $ 148.6 miljard nettowaarde, met ingang van 1 mei 2020.
Spread? Naast Amazon is hij ook eigenaar van de Washington Post en Blue Origin, een lucht-en ruimtevaartbedrijf.
gebruik? Ja, zijn invloed is overal. Jeff Bezos is een begrip.,
natuurlijk hoeft echte macht niet op zo ‘ n grote schaal gezien te worden. We zien elke dag machtige mensen-degenen die grote macht hebben in sociale situaties, kleine bedrijven, en in relaties-macht hoeft niet zo groot te zijn.
vermogen kan op kleine schaal worden uitgeoefend.
Wie is de meest controlerende in uw bedrijf of in uw sociale interacties? Wie heeft de grootste impact op uw financiën? Wie zijn de mensen die invloed hebben op meerdere gebieden van je leven? Oefenen ze hun macht uit?,
Dit zijn de vragen die je jezelf moet stellen om de werkelijk machtige mensen in je leven te vinden. En vraag jezelf ook af: “Heb Ik macht in mijn leven?”
zo niet, dan kun je altijd meer vermogen verdienen! Je hoeft alleen maar de wetenschap erachter te begrijpen.
om dit gemakkelijk te maken, heb ik 8 “Wetten van de macht” gemaakt op basis van het laatste onderzoek—en ze zijn toevallig bijzonder waardevol in het bedrijfsleven.
opmerking: macht betekent niet noodzakelijk “kwaad”.”Het mooie van macht is dat het ook ten goede kan worden gebruikt. Het hebben van grotere macht betekent dat je kunt beslissen om ermee te doen wat je wilt.,
Hier zijn de 8 Wetten van macht die je zou moeten kennen.
inhoudsopgave
Power Law #1: Gebruik de Power-Confidence Loop
hoe denken krachtige mensen? Laten we in de hoofden van machtige mensen kruipen.
Wist u dat machtige mensen meer geloven in hun eigen gedachten en ideeën?
onderzoek heeft uitgewezen dat machtige mensen meer zelfverzekerd zijn, zodat ze de neiging hebben om hun fouten, mislukkingen en scheidingen gemakkelijker te verwerken. Dit geeft hen ook meer vertrouwen.,
vertrouwen en macht gaan hand in hand in wat ik de Power-Confidence-lus noem.
de lus gaat als volgt… hoe zekerder iemand is, hoe meer Hij macht verdient. Hoe meer macht ze verdienen, hoe meer macht ze bevelen en hoe meer zelfvertrouwen ze krijgen! Op deze manier voeden vertrouwen en macht elkaar in een lus.
macht gaat niet alleen over het beïnvloeden van de mensen om ons heen, het definieert ook ons gevoel van eigenwaarde.,echte macht werkt door jezelf en anderen energie te geven vanuit een plaats van stabiliteit en eigenwaarde, niet door macht te eisen van de angst of arrogantie van anderen. Mensen met echte macht ontvangen echte voordelen:
meer doorzettingsvermogen. Machtige mensen hebben vertrouwen in hun houding en acties, en Uit onderzoek blijkt dat ze hardnekkiger zijn. Ze zullen zich langer concentreren op een enkele taak voordat ze naar de volgende gaan, en multitasking vermijden.
eerste actie ondernemen., Machtige mensen zijn vaak de eersten die actie ondernemen in noodsituaties of onderhandelingen met hoge belangen op de werkplek. (Hoewel, misschien is dit de krachtige persoon kryptoniet – wanneer krachtige mensen niet weten wat te doen, kunnen ze echt krijgen stumped en langer duren om beslissingen te nemen.)
hoe krachtiger te zijn: begin met je eigenwaarde. Als je je kracht wilt verhogen, moet je je innerlijk vertrouwen opbouwen. Dit is de snelste manier om krachtiger te worden. Hier zijn 20 manieren om meer vertrouwen te voelen op dit moment.,
u bepaalt hoe krachtig u zich voelt.
inhoudsopgave
Krachtwet # 2 Gebruik krachtige taal
Hier is een beangstigend stof tot nadenken: we hebben meer negatieve woorden in onze woordenschat dan positieve woorden.
Wat?!Robert Schrauf, hoogleraar taalkunde aan Penn State, vroeg twee groepen deelnemers – een groep in hun twintiger en de andere in hun zestiger jaren-om zoveel woorden op te schrijven als ze konden bedenken in 2 minuten die emotie uitdrukken.,
Hier is het verrassende resultaat:
de helft van alle woorden die de deelnemers schreven waren negatief (zoals angst, woede en verdriet).
slechts 30% was positief (zoals joy) en 20% was neutraal (zoals verrassing). En dit is ongeacht leeftijd of cultuur.
Als u krachtiger wilt zijn, is het tijd om uw woordenschat te wijzigen.
In tegenstelling tot negatieve woorden, suggereren studies dat positieve woorden en zinnen de cognitie verbeteren en meer positieve emoties bij mensen opwekken.,
woorden kunnen gebruikt worden om zowel je emoties te beschrijven als je emoties te sturen. Dit kan een ongelooflijk gemakkelijke manier zijn om in je macht te stappen.
Dit wordt priming psychologie genoemd. Je woorden zijn krachtig-als je weet hoe je ze moet gebruiken.
begin met deze zinnen volledig uit uw hersenen te schoppen.
1. Ik kan niet …
2. Ik geloof niet …
3. Ik ben slecht in …
4. Ik ben bang voor …
5., Het is onmogelijk…
in feite, verwijder ze niet alleen uit uw woordenschat—
Stop uzelf volledig bloot te stellen aan negatieve gesprekken.
als je maandagmorgen een waterkoelergesprek hebt waarbij je hoort:” Ik verveel me zo door mijn werk, “” mijn baas is verschrikkelijk, “en” ik ben zo moe, ” weet dan dat deze zinnen je energie zullen sap… energie die je nodig hebt om gelukkig en succesvol en gemotiveerd te zijn.,
probeer deze gesprekken om te leiden naar iets positiefs, of—als je teamgenoten daar niet ontvankelijk voor zijn—verwijder jezelf van dit soort negatieve gesprekken.
het verwijderen van negatieve taal is een goed begin, maar je moet meer doen dan dat.
Vervang de bovenstaande negatieve zinnen door deze:
1. Ik kan …
2. Ik weet …
3. Ik zal …
4. Ik ben ervan overtuigd …
5. Alles is mogelijk.
zit je geest constant vast aan negativiteit?, Alison Ledgerwood geeft een geweldige TED talk over hoe je je van je eigen negatieve gedachten kunt ontdoen:
een ander ding dat je kunt proberen is het gebruik van positieve affirmaties. Studies tonen aan dat positieve affirmaties mensen helpen hun zelfbekwaamheid en eigenwaarde te herstellen wanneer ze worden geconfronteerd met moeilijkheden. Er zijn tal van positieve bevestiging YouTube video ‘ s die je online kunt vinden.
hoe meer kracht te verkrijgen: hoe krachtiger woorden je gebruikt, hoe meer je je krachtig voelt en kracht zal opwekken. Denk na over het versterken van uw taal.,
inhoudsopgave
Krachtwet #3: spreek met kracht
een van de beste manieren om invloed en macht te krijgen is door je natuurlijke vermogen te gebruiken: je stem.
onderzoek heeft zelfs aangetoond dat we iemands kracht beoordelen door simpelweg het geluid van zijn stem te horen. Krachtige mensen hebben meer resonantie en zijn minder nasaal. Denk aan een viool versus een gitaar. We houden van diepere stemmen. Dit komt omdat we veel kunnen leren over iemands emotionele toestand van hun stem.
iemand die angstig is of liegt, heeft een beperktere ademhaling, ruwe spanning en strakke schouders., Dit zorgt voor minder vocale resonantie, minder volume en meer subglottale druk. Hierdoor klinkt de stem strak, klein en nasaal. Als we ons krachtig voelen, ademen we dieper en onze stemmen worden lager.
onderzoekers vonden zelfs dat de hoeveelheid dominante geluiden gemaakt door een kandidaat over een andere nauwkeurig voorspelde de uitkomst van de komende verkiezingen!
de diepere kandidaten winnen elke keer.,
Het is geen wonder dat Theresa May, Forbes’ meest krachtige persoon, een zeer diepe stem heeft:
Hier is een voorbeeld van hoe stem kan veranderen: Margaret Thatcher werd onderschat vanwege haar zachte, zachte stem. Zo onderging ze een verbazingwekkende vocale transformatie om krachtiger te klinken en serieuzer genomen te worden., Zie hoe de kracht in haar stem klinkt voor en na:
Als u uw kracht wilt vergroten, zorg er dan voor dat u ontspannen bent, diep ademt en het laagste eind van uw natuurlijke register gebruikt.
hoe klinkt krachtiger: leer met vertrouwen te spreken.
inhoudsopgave
Krachtwet #4: Bouw uw persoonlijke Raad van Bestuur
Dit is een belangrijke.
krachtige mensen weten hoe ze om hulp moeten vragen., Ze weten ook hoe ze hulp moeten geven.
Het is tijd om na te denken over het bouwen van een krachtig netwerk rond jezelf. Niet alleen je directe team, maar ook daarbuiten. Ik noem dit een persoonlijke Raad van bestuur.
persoonlijke Raad van bestuur of Mastermind groepen:
groepen van gelijkgestemde mensen die elkaar peer support bieden, brainstormen ideeën, en die verantwoordelijkheid bevorderen. Ze zijn meestal doelgericht en succesgericht. the Inklings was een oude literaire groep opgericht in de vroege jaren 1930, en bestond uit beroemde schrijvers als C. S. Lewis en J. R. R. Tolkien., Zelfs Benjamin Franklin creëerde een meesterbrein genaamd de Junto om moraal, politiek, Filosofie en zaken te bespreken.
Achter elke grote geest zit een meesterbrein.
maar je hoeft geen beroemde schrijver of grondlegger te zijn om te profiteren van een meesterbrein.
vrienden uit de industrie, contacten op andere gebieden, experts en stagiaires… als je een netwerk ontwikkelt van mensen die je bewondert en die een soortgelijke doelgerichte kijk op het leven hebben, zul je merken dat hun gewoontes aan je blijven hangen. Je zult merken dat je ambitieuzer bent., U vindt zelfs, volgens de American Society of Training and Development, een 65% kans op het bereiken van uw doelen.
waarschuwing: als je een netwerk bouwt, Doe het dan met oprechtheid. Ga hier niet op in om mensen te gebruiken of mensen als handelswaar te zien. Vergeet niet … je bent het ontwikkelen van het type van kennissen, collega ‘ s, en vrienden die u zullen helpen op uw reis naar succes. En in ruil daarvoor moet je je waarde ook aanbieden.,
behulpzame mensen zullen precies het tegenovergestelde zijn van degenen die rond een waterkoeler staan te klagen over hoe saai hun werk is en hoe moe ze zijn.
hoe macht te krijgen: Ik wil minstens één influencer, één mentor, één connector en één supporter hebben in mijn persoonlijke Raad van Bestuur. Heb je deze in je leven?
Influencers: Influencers hebben altijd een grote rol gespeeld in netwerken, maar vooral in de moderne tijd., Influencers hebben vaak een groot publiek, of misschien gewoon worden beschouwd als de leider van een kring van kantoorvrienden. Verbinding maken met deze mensen geeft je eigen aanwezigheid een beetje een boost-hoewel je niet te zwaar op anderen moet vertrouwen.
mentoren: dit zijn de mensen die je benadert wanneer je hun wijsheid en begeleiding nodig hebt. Het kunnen connecties zijn van de universiteit, of meer senior mensen in uw bedrijf. Je kunt leren van hun fouten en hun successen, en deze ervaring gebruiken om je eigen beslissingen te leiden.,
Connectors: typisch zijn connectors extroverten die in hun industrie bekend staan om het introduceren van alle juiste mensen op het juiste moment. Ze weten precies wie wie is, begrijpen de doelen van de mensen in hun netwerk, en weten wie waarde zal toevoegen aan de verschillende groepen binnen het netwerk.
het benaderen van de connectors in uw netwerk kan u helpen uw verbindingen uit te breiden.
Supporters: identificeer binnen uw netwerk de supporters. Je hebt er waarschijnlijk al een paar!, Dit kunnen oude vrienden van school, familieleden, of vrienden in soortgelijke carrières. De supporters doen precies dat-steun. Zij zijn de mensen die je kunt bellen voor een groot evenement om u een peptalk te geven, of u kunt een lange, rammelende e-mail en “lossen” uw zakelijke problemen aan hen.
sommige van uw supporters zullen u praktisch advies of hulp geven, zoals het proeflezen van de nieuwe tekst voor uw website of het adviseren over hoe om te gaan met moeilijke onderhandelingen. Anderen geven je emotionele steun, zodat je optimistisch en gemotiveerd blijft, zelfs op de moeilijkste dagen.,
Forbes’ #13 krachtige persoon, Mark Zuckerberg, vertelt over het belang van het leren van de mensen om je heen in deze clip:
Inhoudsopgave
Power Law #5: Uw Macht 5 Mensen
Dit is een van mijn favoriete citaten:
Wie heeft de meeste tijd doorbrengen met? Snel, maak nu een mentale lijst van de 5 van hen:
Wees eerlijk met jezelf—Dit is niet je ideale 5 mensen. Het zijn de huidige mensen! Kijk eens naar je lijst., Hoe voelen ze je? Ben je gelukkig met die mensen? Zo niet, je zou kunnen proberen wat relatiebeheer.
Voer nu uw ideale lijst uit. Met wie wil je de meeste tijd doorbrengen?
Hier is een aantal gekke wetenschap, uit een 2017 studie van Northwestern University:
mensen die op het werk binnen een straal van 25 meter van een hoogpresterende zaten, verbeterden hun eigen prestaties met 15%. Maar zitten binnen 25 voet van een lage performer pijn hun prestaties met 30%.
bekijk nu opnieuw uw top 5 personen., Als ze je pijn doen of je naar beneden halen, beïnvloedt hun negativiteit je ook.
in feite denk ik graag aan de 5 mensen met wie ik de meeste tijd doorbreng als mijn…
Machtspersonen:
de 5 mensen die je gevoel van eigenwaarde, daden en gevoelens het meest beïnvloeden.
misschien is het tijd om afscheid te nemen van oude vrienden of te beginnen met netwerken voor nieuwe. De wetenschap suggereert dat effectief netwerken u nieuwe kansen kan bieden, u kan helpen persoonlijke ontwikkelingsdoelen te bereiken en u kan leiden naar meer samenwerking met uw collega ‘ s.,
Warren Buffet, De #16 meest krachtige persoon, beschrijft het belang dat zijn vader en vrouw hadden voor zijn succes:
dus de vraag is… hou je van de 5 mensen waar je de meeste tijd mee doorbrengt? Dienen ze je?
hoe krachtiger te zijn: voer een people check uit.
zeg nee tegen de toxische mensen in uw leven (7 soorten om u bewust van te zijn).
verwijder nepvrienden.
bouwen meer echte volwassen vriendschappen.,
inhoudsopgave
Krachtwet #6: zelfbeoordeling
we denken allemaal dat we onszelf kennen. Helaas is dit meestal niet het geval.
in het algemeen suggereren studies dat mensen slechts een zwak tot matig nauwkeurig gevoel hebben van hun karakter en vaardigheid.
met andere woorden, we zijn slecht in het definiëren van wie we zijn.
dus waarom zijn we zo slecht in het eerlijk beoordelen van onszelf?
Het is deels omdat de mechanismen die we hebben om onszelf te begrijpen diep in ons onderbewustzijn lagen., Het is ook deels omdat het een afweermechanisme is om ons te beschermen tegen volledige eerlijkheid. Denk er eens over na: als we volledig eerlijk tegen onszelf waren over al onze fouten, zouden we volledig verwoest zijn!
we misleiden onszelf door te denken dat we succesvoller zijn dan we werkelijk zijn. Dit kan geweldig zijn! Wie zou een leven willen waar zijn gedachten alleen bezet waren door al zijn eigen gebreken?,
Het is belangrijk om een gezonde balans te vinden tussen obsessief muggenziften op je gebreken, en jezelf regelmatig te herzien om er zeker van te zijn dat je op weg bent naar een succesvolle toekomst.
Er zijn veel verschillende manieren waarop u uzelf kunt beoordelen. Je kunt je persoonlijkheidstype uitwerken, een dagboek bijhouden, zelfkennis quizzen gebruiken of een app op je telefoon gebruiken om je doelen, je geluk en hoe je je tijd doorbrengt te monitoren.
sommige mensen vinden het zelfs nuttig om yoga te doen of een deel van de dag te besteden aan meditatie en innerlijke reflectie.,
Het kan moeilijk zijn om met je fouten om te gaan, maar onze fouten houden ons vaak tegen.
zich bewust zijn van uw fouten—en ze accepteren of werken om ze te veranderen—kan een belangrijke stap zijn op weg naar macht.
want als je leert je fouten te accepteren, voel je je niet langer onaanvaardbaar. Je hebt niet langer de druk dat je niet op je plaats bent. En je probeert niet langer indruk te maken.
Jack Ma erkent zelfs zijn “lelijkheid” en niet-ondersteunende opvoeding., Toch laat hij zich daardoor niet weerhouden om de krachtigste persoon te zijn:
Hoe krijg je meer macht: krachtige mensen zijn accuraat bij zelfbeoordeling. Ze kennen hun sterke en zwakke punten en hoe ze die kunnen benutten. Het is tijd om de balans op te maken!
mijn grootste sterke punten zijn:
mijn grootste zwakke punten zijn:
ik moet leren hoe ik _______moet leren.
Ik beveel het vinden en focussen op Uw a-werk ten zeerste aan. Dit is een van mijn favoriete krachtopwekkende activiteiten!, Wanneer u uw beste werk doet, bent u zelfverzekerder en doet u beter werk:
inhoudsopgave
Krachtwet # 7: weet wanneer u ja moet zeggen (en wanneer u nee moet zeggen!)
Opportunity in life is nothing, if you ‘re not would say” Yes!”aan het.en als het openen van deuren naar nieuwe kansen en ervaringen niet overtuigend genoeg is, hebben wetenschappelijke studies ook aangetoond dat bezig zijn ons gelukkig maakt!,
maar net als de andere “wetten” die hier geschreven zijn, draait de truc om evenwicht. Als je overal ja op zegt, Heb je geen tijd om aan je doelen te werken.
krachtige mensen weten niet alleen waar ze goed in zijn, maar ze zijn ook verstandig over hoe ze hun tijd doorbrengen. Onderzoek van de Universiteit van Kentucky vond:
” de verstandige besteding van middelen voor zelfbeheersing onder machtige mensen kan hen helpen prioriteit te geven aan hun inspanningen om hun doelen effectief na te streven.”
met andere woorden … machtige mensen zeggen nee., “Nee” zeggen is een belangrijk onderdeel van gefocust blijven op het krijgen waar je wilt zijn in het leven. Zo kun je nee zeggen:
stel je voor: een vriend die je al jaren niet meer gezien hebt is in de stad voor de nacht en heeft je gevraagd om te gaan eten. Maar je hebt een deadline voor een nieuw project, en je wilt het echt goed maken om indruk te maken op je collega ‘ s. Welke kies je?
wanneer u moet beslissen of u Nee wilt zeggen, stel uzelf de volgende vragen:
voelt nee zeggen als opluchting?, Soms is het moeilijk om je intuïtie aan te boren. Ik vind de makkelijkste manier is met een klein gedachte-experiment. Als je denkt nee te zeggen, doe dan alsof je al nee hebt gezegd. Voel je je opgelucht? Dan moet je nee zeggen. Heb je spijt? Dan moet je ja zeggen.
helpt of belemmert het zeggen van Geen uw lange termijn doelen? Hoe helpt of hindert het zeggen van ja (of nee) u op lange termijn? Zou een etentje met je vriend je opvrolijken na een slechte week? Zou deze deadline een geval zijn van” make or break ” in uw branche?,
wanneer u later in uw leven terugkijkt op dit moment, wat zou u dan als het belangrijkste beschouwen? Soms, de gebeurtenissen die echt groot en belangrijk voelen nu, je zult niet nadenken over later als het hebben van zo veel belang.
De truc om aan de macht te komen komt vaak van het weten wanneer je ja moet zeggen en wanneer je nee moet zeggen. En het draait allemaal om vertrouwen op je intuïtie. Zeg ja tegen: “Ik wil macht!”En nee tegen:” Ik wil tijd verspillen!,”
Kenny Nguyen geeft een verbazingwekkende TEDx talk over de kunst van het nee zeggen:
De bottom line: Verspil geen tijd aan vruchteloze ondernemingen—maar sluit ook de deur niet voor kansen.
inhoudsopgave
Power Law #8: Stand Like Superman
wil je een van de beste tips weten over hoe je macht en invloed kunt krijgen? Probeer je lichaamstaal te veranderen.
krachtige lichaamstaal kan het verschil zijn tussen een killer presentatie en een complete flunk.
stel je iemand voor die je als machtig beschouwt., Hoe staan ze in je geestesoog? Het is waarschijnlijk dat ze schouders naar achteren staan, hoofd omhoog, misschien met hun handpalmen open.
openheid en expansiviteit worden geassocieerd met machtige mensen.
een studie gepubliceerd in Psychological Science bleek dat een goede houding Direct helpt ons meer vertrouwen. Hier is waarom:
wanneer we breed staan, of lopen en rechtop zitten, nemen we meer ruimte in beslag.
dit stelt ons in staat om dieper adem te halen, wat ons op zijn beurt helpt ons sterker en steviger te voelen.,
gebaren helpen ons ook breed te zijn. Gebaren vergroten onze fysieke aanwezigheid en helpen ons krachtigere communicatoren te worden.krachtige lichaamstaal helpt niet alleen de mensen om je heen om je als krachtig te zien, maar het ontwikkelt ook je innerlijke gevoel van competentie en kracht.
kijk eens naar Jeff Bezos en zijn krachtige, brede handgebaren als hij praat:
Hoe kan ik als krachtiger worden gezien: Ik geef je een precieze lijst van wat je kunt doen om krachtiger te zijn., In een studie, deelnemers kregen een lange lijst van gedragingen en gevraagd om te selecteren welke signalen waren kenmerkend voor krachtige mensen. De meest voorkomende antwoorden voor krachtige individuen waren:
frequentere initiatie van handshake
maak meer en langer oogcontact
gebruik bredere gebaren
open houding
leun naar voren
oriënteer het lichaam en het hoofd naar anderen
geanimeerde handen
zelfverzekerde fysieke expressie
doe deze dingen in uw volgende belangrijke vergadering!,
inhoudsopgave
onthoud: wees uzelf
macht winnen gaat niet alleen over het volgen van de 8 Wetten. Hier is de belangrijkste:
wees authentiek.
Studies hebben aangetoond dat authentiek zijn leidt tot geluk en levensvreugde. En je kunt alleen echt krachtig zijn als je gelukkig en zelfverzekerd bent.
als het onnatuurlijk voelt om brede, uitgestrekte gebaren te maken (zie tip #7) doe ze dan niet! Begin met een ander cue-achtig oogcontact—of begin met kleinere gebaren. Als je je niet authentiek voelt, zal het je wel laten zien.,
en wees ook niet bang om je kwetsbaarheid te tonen. Elon Musk, machtig persoon #25, huilde zelfs tijdens een interview toen hij sprak over zijn “idolen” die zijn idee afwijzen en zeggen dat hij het nooit zal halen:
Eén van de beste manieren om krachtiger te zijn? Leun in wat jou jou maakt.
besteed tijd aan het genieten van uw eigen bedrijf. Vind hobby ‘ s die je vervullen. Tijd doorbrengen met mensen die je echt leuk vindt. Oefen wat je predikt.,
authenticiteit betekent het uitlijnen van uw woorden, daden en overtuigingen.
onthoud, het duurt ongeveer 66 dagen om een gewoonte te maken. Dus begin nu, en stel een dag op uw kalender. Na twee maanden, beoordelen of deze macht wetten hebben geholpen u meer macht in je carrière, relaties, en in je leven.