The Arbor Company Senior Living Blog
Dit blog is bijgewerkt op 27 januari 2020.
begeleid wonen betekent niet langer dat je je terugtrekt in een schommelstoel om TV te kijken en af en toe bingo te spelen. De senioren van vandaag eisen avontuur, veel stimulatie, en een kans om iets nieuws te leren. Inderdaad, de meeste assisted living bewoners vinden dat ze veel meer mogelijkheden voor betrokkenheid dan ze ooit thuis hadden., Bekijk deze geweldige opties, die u kunt vinden bij uw lokale senior levende gemeenschap.
groepsoefeningen
groepsoefeningen, zoals yoga, tai chi of Feldenkrais, zijn leuke en sociale manieren om flexibiliteit en evenwicht te verbeteren, die essentieel zijn om vallen bij oudere volwassenen te voorkomen. Sommige gemeenschappen bieden stoel oefening klassen, terwijl anderen kunnen bieden water aerobics programma ‘ s, die een beroep kunnen doen op senioren die leven met artritis.,
Wii Sports
de senior in je leven is misschien niet meer in staat om manden te schieten, maar Nintendo ‘ s Wii interactieve console games, waarin je je lichaam beweegt in plaats van op knoppen te drukken of een joystick te gebruiken, bieden een mooi alternatief. Er zijn een verscheidenheid aan spellen die de sport-minded senioren kunnen spelen, waaronder bowlen, tennis en golf, evenals de bovengenoemde basketbal.
wandelclubs
wandelen door de Gemeenschap is een gemakkelijke manier voor een senior om actief te blijven, en kan een goede manier zijn om vrienden te maken., Sommige gemeenschappen regelen zelfs vervoer, zodat clubleden kunnen wandelen in een nabijgelegen park of op een wandelpad.
Tuinieren Clubs
tuinieren is een uitstekende manier om naar buiten te gaan en actief en verbonden te blijven met anderen. Graven in het vuil en planten en wieden kan senioren helpen ontspannen en tot rust komen; niet alleen dat, maar ze krijgen ook om de voordelen van hun arbeid te plukken: mooie bloemen of smakelijke groenten.,
boekenclubs
als de senior in je leven een fervent lezer is, dan is de kans groot dat ze graag hun mening over een boek met anderen willen delen. Boekenclubs ondersteunen niet alleen de inspanningen van senioren om scherp, mentaal alert en in contact met de wereld te blijven, maar ze hebben ook een enorm sociaal element.,
Life Story oefeningen
Er is misschien geen activiteit voor ouderen die zinvoller is dan het vastleggen van hun eigen unieke levensverhaal, hetzij in geschreven vorm, hetzij door het verzamelen van hun foto ‘ s en aandenken in een plakboek — niet alleen behouden ze een stukje geschiedenis, maar ze krijgen ook de kans om na te denken over hun eigen levenservaringen.
lezingen en voortgezette Ed-lessen
het uitbreiden van iemands kennisbasis is een zekere manier om mentaal alert en betrokken te blijven., Om dit te vergemakkelijken, bieden sommige gemeenschappen on-site lezingen of Voortgezet onderwijs klassen, terwijl anderen zorgen voor bewoners om te profiteren van de academische en culturele aanbod van nabijgelegen hogescholen.
kunstlessen
voor senioren die hun hele leven hard hebben gewerkt om hun brood te verdienen, kan pensionering de deur openen naar een nieuwe creativiteit. Aquarel en acryl schilderen, evenals tekenen en schetsen zijn allemaal hoog op de lijst van wegen voor artistieke expressie, en het maken van kunst in een groep kan een aangename manier om te gaan met anderen.,
excursies en excursies
Niemand wil al zijn tijd thuis doorbrengen, zelfs als thuis een levendige gemeenschap van begeleid wonen is. De beste gemeenschappen bieden speciale uitstapjes en excursies naar lokale bezienswaardigheden zoals musea, symfonieën en natuurreservaten. Sommigen werken zelfs samen met maatschappelijke organisaties om senioren te helpen vrijwilligerswerk te doen en iets terug te geven.,het maken van kettingen of armbanden is een ander leuk ambacht dat senioren kan helpen hun fijne motoriek te verbeteren en een uitlaatklep voor creativiteit te bieden.bovendien krijgen deelnemers de bonus van het dragen, cadeau doen of zelfs verkopen van de mooie items die ze maken.
Live muziek
de senioren van vandaag maken deel uit van een generatie die een revolutie teweegbracht in de muziek. Velen zijn nog steeds geluid liefhebbers, met uitgesproken specifieke smaken. Senior levende gemeenschappen tegemoet te komen aan deze interesse door het aanbieden van live muziek, met inbegrip van concerten van lokale artiesten., In gemeenschappen waar voormalige muzikanten wonen, kun je zelfs een concert van een bewoner bijwonen.
muziektherapie
Muziek heeft een onmiskenbare genezende kracht, vooral voor mensen die met dementie leven. Sommige begeleid wonen gemeenschappen brengen in getrainde muziektherapeuten te vermaken en te zorgen voor kleine groep cognitieve stimulatie. In sommige gemeenschappen kunnen senioren met een geschiedenis van muzikaal vakmanschap zelfs deelnemen aan entertainment-of muziektherapie-activiteiten voor hun vrienden en buren.,
Pet-therapie
wrijven in de buik van een hond kan velen van ons warm en wazig laten voelen, en het is vooral geruststellend voor degenen die huisdieren opgaven toen ze overstapten naar begeleid wonen. Huisdier therapie programma ‘ s die honden te brengen in om te knuffelen met senioren kan het gat te vullen. Tijd doorbrengen met dieren kan zelfs de geestelijke en lichamelijke gezondheid van een senior verbeteren.
Spa-dagen en zelfzorg
Iedereen weet dat zelfzorg belangrijk is. Zijn waarde eindigt niet tijdens je laatste jaren., Veel seniorengemeenschappen bieden speciale spadagen aan-waaronder kapsels, manicures en zelfs huidbehandelingen — om het welzijn te bevorderen.
elke senior verdient een kans om te ontspannen, iets nieuws te leren, en te genieten van het pensioen waar ze zo hard voor gewerkt hebben. Uitzonderlijke senioren leven gemeenschappen eren senioren voor wie ze zijn, terwijl hen te helpen werken om te worden wie ze willen zijn. Pensioen kan het begin van een spannend nieuw leven hoofdstuk markeren wanneer u de juiste woning te kiezen.
