uw baby van 7 weken
Baby Blues of postpartumdepressie?
een nieuwe moeder zijn zit vol emotionele ups en downs. Je bent uitgeput, hormonaal en overweldigd door je nieuwe verantwoordelijkheden. Dus het is heel normaal om een reeks gevoelens in je rond te draaien.
veel moeders ervaren de “baby blues” – gevoel in de put, huilen zonder reden en gaan door stemmingswisselingen, hoewel je” verondersteld ” worden overspoeld met vreugde. Deze fase verdwijnt meestal in een paar weken of minder.,
maar als je intense droefheid ervaart en het in de weg staat om voor jezelf en je baby te zorgen, kan het een teken zijn van postpartumdepressie., Volgens de American Pregnancy Association zijn de symptomen van PPD:
- vermoeidheid
- verdrietig, hopeloos en/of overweldigd
- moeite met slapen en Eten
- schuldgevoelens en waardeloosheid
- interesse verliezen in dingen die u vroeger leuk vond
- terugtrekken uit familie en vrienden
- geen interesse in uw baby
- gedachten om uzelf of uw baby pijn te doen
een andere aandoening om op de uitkijk te staan is postpartum angst, die naar schatting 10 procent van de nieuwe moeders treft., Terwijl zelfs de meest relaxte vrouw waarschijnlijk voelt een niveau van angst over het navigeren Moederschap, PPA is wanneer het racen gedachten (meestal over de gezondheid en veiligheid van uw baby) consumeren je geest, obsessief en veroorzaken constante angst en zorgen die interfereert met je dagelijks leven. U kunt zich extra prikkelbaar of humeurig voelen, moeite hebben om in slaap te vallen of lichamelijke symptomen ervaren zoals duizeligheid, misselijkheid en opvliegers.
wat te doen:
- ga niet alleen., Raadpleeg zo snel mogelijk uw arts (eerstelijnszorg, OB of geestelijke gezondheidsprofessional) om tot de bodem van uw aandoening te komen en de juiste behandeling te krijgen, die medicatie en/of therapie kan omvatten.
- praat met uw partner en deel wat er aan de hand is.wees niet verlegen om vrienden en familie te steunen voor extra hulp in het huis en met de baby.
Doctor ‘ s Corner: 8-weeks Well Baby
Het is tijd om terug te gaan naar de kinderarts (Ja, opnieuw!) voor de twee maanden goed bezoek.,
nu weet u hoe het werkt—uw baby zal zijn gewicht en lengte laten meten, evenals de hoofdomtrek om de groei te controleren. De arts zal een hoofd-tot-teen onderzoek doen, het controleren van hun hart, longen, ogen, oren, buik, luier gebied, huid, lichaamsbeweging en reflexen.
Het is handig om uw vragen voorafgaand aan de afspraak op te schrijven, zodat u niet vergeet te vragen in het moment.
en nu voor het minst leuke deel … de shots. Aan het einde van het bezoek krijgt uw baby waarschijnlijk meerdere vaccins., De meest voorkomende bij dit bezoek zijn voor pneumokokken, hepatitis B (als het niet werd gegeven op de afspraak van een maand), rotavirus (via de mond gegeven), DTaP, Hib en polio.
na de afspraak kan uw kindje een episch dutje doen, episch chagrijnig zijn, of in het geheel niet beïnvloed worden.
mijlpaal van 7 weken: Baby ‘ s eerste glimlach
een van de beste momenten van ouderschap is het zien van je baby die zijn allereerste glimlach laat zien. (Het doet je bijna vergeten dat ze niet zo smiley in het midden van de nacht!,) Hoewel je misschien al wat gas-geïnduceerde grijns hebt gezien, waren het waarschijnlijk reflex glimlachen. Nu is het tijd voor het echte werk.
tussen zes weken en drie maanden begint uw kleintje expres te glimlachen. Dit is een grote ontwikkelingsmijlpaal voor ontluikende sociale vaardigheden, omdat het betekent dat ze zich met je verbinden en met je communiceren.
Wis veel ruimte in uw telefoon—Het staat op het punt om te vullen met zillions hart-smeltende, gelukkige baby foto ‘ s. 😍
probeer dit: buiktijd
“buiktijd” helpt uw baby sterke spieren te ontwikkelen en maakt de weg vrij voor kruipen., En het is een eenvoudige activiteit die je kunt doen wanneer je thuis bent.
Plaats uw baby op hun buik, bij voorkeur op een zachte deken of mat, 2-3 keer per dag om te beginnen. Ze kunnen eruit zien als een bobblehead pop op het eerste, dus wees voorbereid op wat Gezicht-planten en huilen (het is hard werken!).
voor extra ondersteuning kunt u uw kleine pinda op een verpleegkussen leggen zoals de Boppy (die ook voor dit doel is ontworpen). Probeer het een paar minuten per keer en werk je weg naar langere stukken als ze meer kracht op te bouwen., Plaats een speeltje voor je baby, zodat ze verloofd zijn en beginnen te zien buik tijd als speeltijd.
vermijd buiktijd wanneer uw baby moe is, honger heeft of net heeft gevoed.
aandenken voor de mijlpalen van de Baby
je kunt tegenwoordig nauwelijks de tijd vinden om een broodje te maken, dus het maken van een uitgebreid babyboek staat waarschijnlijk niet bovenaan je takenlijst. Gelukkig zijn er veel eenvoudige manieren om speciale momenten bij te houden en herinneringen op te slaan zonder dat het voelt als een fulltime baan. Hier is een overzicht van manieren om die zoete herinneringen vast te leggen.,
en als je een paar seconden over hebt (ja, echt dat is alles wat je nodig hebt), schrijf dan een mijlpaal of grappige ervaring op in Mom ‘ s One Line a Day: A Five-Year Memory Book. Zelfs als je het niet dagelijks doet, zul je door de jaren heen een geweldig dagboek van one-liners samenstellen om op terug te kijken.
Als u de geïmproviseerde schoenendoosopslagsituatie een stapje hoger wilt brengen, bekijk dan de Baby Edition Keepsake Box van Savor., Deze stoffen doos heeft tonnen compartimenten met zuurvrije Laden, perfect voor het beschermen van uw belangrijkste objecten zoals haarlokken, ziekenhuis armbanden, documenten, echogrammen, babyschoenen en meer.