vallende dromen: wat betekent het als je droomt dat je valt?

vallende dromen kunnen door verschillende mensen verschillend worden geïnterpreteerd. Sommigen kunnen zich richten op de betrokken gevoelens, terwijl anderen zich kunnen richten op de droom setting. Sommigen kunnen denken dat ze moeten af te leggen op de pittige voedsel voor het slapen gaan!

een vallende droom kan aangeven dat je vasthoudt aan een situatie in het leven die niet in je belang is., Dus, leren om te ontspannen en afstand te doen van wat controle kan je beter voelen. Vallende dromen worden vaak geassocieerd met onze verborgen onzekerheden, sociale angsten, of onstabiele situaties in het leven.

vallende dromen komen zo vaak voor dat u er waarschijnlijk meer dan één hebt gehad in uw leven

soorten vallende dromen en hun interpretaties

wat betekent het wanneer u droomt over vallen uit de hemel? wat betekent vallende dromen? Dit zijn vragen slaapexperts worden elke dag gesteld., Vallende dromen komen zo vaak voor dat je er waarschijnlijk meer dan één hebt gehad in je leven.,

Vallen op je handen kunt geven aan je zorg voor familieleden en in de behoefte van sommige help

Lossing balans: kan worden ervaren instabiliteit en in wanhopige behoefte van een aantal aarden in het leven

Verloren grip: u zou de controle te verliezen in het leven als je gewend bent aan het regelen van alles, misschien voel je je alsof je vast te houden door een draad in je wakende leven

geduwd: als er geduwd door iemand waarvan je weet dat het kan wijzen op een aspect van je persoonlijkheid is vergelijkbaar met deze persoon., Dat aspect van je persoonlijkheid is verlaten en probeert gevoed of aangesproken te worden

vasthouden: stevig vasthouden in je droom betekent dat je moeite hebt om de controle te behouden, maar de situatie loopt bijna uit de hand.,goud over jezelf dat je nooit gerealiseerd voor

Vallende positie: droom interpretaties vallen op je rug betekent dat je wat steun nodig hebben van dierbaren, vallen op je handen betekent dat je om hulp gevraagd, als het vallen in je dromen en je land op je zijde kon je zwalkt tussen twee belangrijke beslissingen

Parasomnia (Hypnagogische Eikel) is een slaapstoornis met symptomen van oncontroleerbare beweging of verbale uitbarstingen tijdens het slapen

Waarom Dromen we Over Vallen?,

fysiologische verklaringen voor dromen van vallen (de hypnagogische eikel)

Parasomnie (hypnagogische eikel) is een slaapstoornis met symptomen van oncontroleerbare fysieke beweging of verbale uitbarstingen tijdens het slapen. Dit kan de vorm aannemen van nachtangst, waarbij je plotseling wakker wordt met een fysieke ruk van je ledematen als je wakker wordt. De plotselinge spierspasmen zijn het gevolg van dromen van vallen van een gebouw of dromen van het nemen van een misstap tijdens het lopen of trappen., Dit lijkt misschien een klein probleem, maar parasomnie kan een grote impact hebben op uw slaap gezondheid en dat van uw kant

fysiologische verklaringen voor dromen van vallen

dromen van vallen kan zenuwslopend zijn, maar het is uiteindelijk een goed teken. De realiteit van een verontrustende situatie wordt opgelost in je onderbewustzijn en je wakende geest speelt catchup. Vaak in dromen van vallen zijn de impact van het raken van de grond die je wakker maakt., Als je de grond raakt en blijft dromen, kan het erop wijzen dat je vermogen om je angsten te confronteren is versterkt en je bent in een betere positie dan voorheen, mentaal. Hetzelfde kan gezegd worden als je in de droom blijft en je je levenloze lichaam op de grond observeert. Hoe zenuwslopend dit ook klinkt, het is een sterke indicatie van een onbalans in het leven die mentaal en emotioneel in je geest wordt gesorteerd. let op uw emotionele toestand, bent u angstig, overwerkt, slaapt u niet genoeg, drinkt u te veel alcohol of cafeïne, of eet u een ongezond dieet?, Natuurlijk spelen veel externe factoren een rol als we nachtmerries hebben. Vaker wel dan niet, het is stress en slechte slaap gezondheid die de oorzaak is.

in de fase tussen slapen en wakker zijn, kan slaapverlamming (hypnagogische toestand) optreden. Dit kan verontrustend zijn als veel mensen melden het zien van aliens of schimmige figuren rond hun bed. Het betekent gewoon dat je wakker bent geworden uit een droom, maar je lichaam heeft nog niet het signaal van je hersenen ontvangen om te bewegen. Tijdens de slaap beperken je hersenen je lichaamsbewegingen zodat je je dromen niet uitspeelt en jezelf pijn doet., Slaapverlamming is verontrustend, maar zal je geen kwaad doen.

het leren loslaten van negatieve emoties en situaties kan een grote impact hebben op de slaapgezondheid

Hoe kan ik vallende dromen en nachtmerries voorkomen?,ing overweldigd

Oefening minstens 3 keer per week

frisse lucht Krijgen elke dag

Drink voldoende water per dag

Beperk of vermijd cafeïne/alcohol/ en verwerkt voedsel

Opschonen van je slaap, gezondheid en nachtelijke routine

Houd een droomdagboek, dit zal u helpen bij het vinden van betekenis in je dromen

vriendelijk te Zijn voor jezelf

Conclusie

Waarom dromen we over vallen is eenvoudig., Het leren loslaten van negatieve emoties en situaties kan een grote impact hebben op de slaapgezondheid. Falling dream Betekenis hoeft geen complex antwoord te hebben. Hoewel vallende dromen verontrustend kunnen zijn, ze zijn een teken dat je werkt door iets en moet vriendelijk zijn voor jezelf tijdens het proces. Het bijhouden van een droom dagboek is ook een geweldige methode in het ontcijferen van de Betekenis van je dromen. Hoewel het onmogelijk kan zijn om vallende dromen en nachtmerries volledig te voorkomen, kunt u een groter inzicht krijgen in uw psyche en leven door ze te omarmen en zelfs te genieten.

---