veiliger geslacht 101

Wat is “veiliger geslacht”? Seks hebben betekent het risico op het krijgen van een seksueel overdraagbare infectie (SOA), maar er zijn vele manieren om dat risico te verminderen. Iedereen heeft het recht om te beslissen wat hij met zijn lichaam wil doen, inclusief welke bescherming hij wil gebruiken. Lees verder om geïnformeerd te worden, zodat u de beste beslissingen voor u kunt nemen.

“veiliger geslacht” betekent dat u een sterk verminderd risico op SOA-overdracht hebt, maar het is onmogelijk om seks te hebben en 100% beschermd te zijn. Dit is de reden waarom wat vroeger “veilige seks” werd genoemd in de jaren 1980 werd veranderd in “veiliger seks” in de jaren 1990.,

hoe veiliger seks te hebben

veiliger seks is een manier om de risico ’s van soa’ s te verminderen, terwijl je nog steeds seks hebt.,

Als u wilt dat met het verminderen van de risico ‘ s van het vangen of het doorgeven van een SOA zoveel mogelijk, moet u alle drie van deze veiliger seks onderdelen:

1. Correct, consequent (altijd, niet slechts enkele van de tijd) gebruik van belemmeringen (condooms en andere barrières, zoals tandheelkundige dammen) op het lichaam van onderdelen of speelgoed voor elke vorm van de vagina, anale of orale seks
2. Wordt onderling seksueel exclusief: dat is, voor u en uw partner alleen seks met elkaar
3. Regelmatig testen voor alle Soa ‘ s, door u en uw partner(s)

Wat betekent dit voor de verschillende seksuele activiteiten?,

verschillende soorten seksuele activiteiten kunnen u in gevaar brengen voor verschillende soa ‘ s.

soa ‘ s kunnen niet alleen via sperma worden overgedragen, maar ook via vaginale vloeistoffen, direct contact met de slijmvliezen (huid), bloed, speeksel en zelfs uitwerpselen (1). Het is moeilijk vast te stellen welke geslachtsdaad verantwoordelijk is voor de overdracht van ziekten, omdat mensen vaak meer dan één soort seksuele activiteit hebben (bijvoorbeeld zowel orale seks als penis-in-vagina seks tijdens dezelfde sessie).,

maar als een algemene richtlijn kan deze lijst u helpen erachter te komen voor welke Soa u een risico loopt tijdens verschillende seksuele activiteiten (2,3).

• Zoenen: orale herpes (HSV-1)
• Oraal geslacht: Chlamydia, gonorroe, HPV, herpes (HSV-1 en HSV-2), syfilis, HIV, trichomoniasis
• vingeren en fisting (anaal en vaginaal): alles wat snijwonden of scheuren in de anus of geslachtsdelen kan veroorzaken (zoals vingernagels, ringen of scheuren van de slijmvliezen) kan de mogelijke overdracht van alle door bloed overgedragen soa ‘ s (zoals HIV of hepatitis B of C)., Als je vingers contact maken met de genitaliën van andere mensen en dan je eigen, soa ‘ s kunnen worden doorgegeven via genitale afscheidingen. Om veilig te zijn, altijd je handen wassen na het aanraken van iemand anders ‘ s geslachtsdelen, of zelfs handschoenen dragen om extra veilig te zijn.,
• Penis-in-vagina-seks: HIV, gonorroe, chlamydia, herpes, HPV, syfilis, chancroid, hepatitis B & C, trichomoniasis, genitale wratten
• Anale seks: HIV, hepatitis B & C, HPV, syfilis, gonorroe, chlamydia, herpes genitalis, genitale wratten, ziekten overgebracht door middel van micro-organismen van ontlasting (Giardia, Shigella, Salmonella, Campylobacter en E. coli) (4)
• Geslacht speelgoed: Niet veel onderzoek is gewijd aan de SOA-overdracht via seks speelgoed. Het is mogelijk dat Soa-overdracht kan optreden van genitale vloeistoffen op het seksspeeltje., Om veilig te zijn bij het delen van speelgoed, gebruik je een condoom of maak je ze schoon en steriliseer je ze. Doe altijd een nieuw condoom aan of reinig het speelgoed opnieuw wanneer u van de ene persoon naar de andere gaat, of Van Anaal naar vaginaal gebruik.
• Vulva-tot-vulva geslacht (schaar): HPV, HSV-1, HSV-2, syfilis, chancroid, chlamydia, gonorroe, genitale wratten, HIV

preventie: vaccins voor HPV en hepatitis B

humaan papillomavirus (HPV), de meest voorkomende SOA in de Verenigde Staten, kunnen langetermijngevolgen hebben, zoals genitale wratten en baarmoederhalskanker, penis en keel (5,6)., Maar HPV is te voorkomen door vaccinatie, indien gegeven voordat ze in contact komen met het virus. Routine vaccinaties worden aangeboden aan kinderen van alle geslachten rond de leeftijd van 11 en 12, en booster shots zijn beschikbaar voor jonge volwassenen en mensen die een hoog risico op HPV contractie (7). Als u al seks hebt gehad, kunt u nog steeds de vaccinatie krijgen, die u beschermt tegen andere HPV-typen die in het vaccin zijn opgenomen (7).

vaccinaties zijn ook beschikbaar voor hepatitis B, een virale ziekte die wordt verspreid via bloed, contact met de slijmvliezen en seksuele vloeistoffen., In de Verenigde Staten wordt dit vaccinatieschema gegeven tijdens de kindertijd, wat bescherming biedt tegen hepatitis B gedurende ten minste 30 jaar (8). Boostervaccinaties zijn ook beschikbaar voor mensen met een risico op hepatitis B.

preventie: barrièremethoden

hoe effectief zijn condooms tegen verschillende soa ‘ s?

barrièremethoden zoals externe condooms, interne condooms, handschoenen of dentale Dammen zijn goede keuzes om te gebruiken tijdens elke vorm van seksuele activiteit.,

ze doen wat ze zeggen dat ze willen—ze creëren een barrière tussen uw genitaliën/mond/anus en de genitaliën/mond/anus van uw partner. Dit soort barrières zal het risico van overdracht van SOA tijdens het geslacht verminderen, maar het risico niet volledig wegnemen. De beste manier om te worden beschermd is altijd consequent en correct gebruik maken van een barrièremethode tijdens elke seks handeling (2).

externe (mannelijke) condooms zijn een goedkope, gemakkelijk verkrijgbare (in veel landen) en gemakkelijk te gebruiken barrièremethode als u vaginale/orale/anale seks hebt met een persoon met een penis., Als je seks hebt met een partner en seksspeeltjes gebruikt (zoals vibrators, dildo ’s of anale inserts), moet er ook een extern condoom over het seksspeeltje worden gebruikt om de overdracht van soa’ s tussen partners (2) te voorkomen.

latex externe condooms worden aanbevolen voor het voorkomen van soa ‘ s, omdat deze het meest beschikbaar en onderzocht zijn. Als u of uw partner een allergie voor latex heeft, probeer dan in plaats daarvan polyurethaancondooms te gebruiken, hoewel deze gemakkelijker kunnen breken en wegglijden (9,10)., Er is weinig onderzoek gedaan om te testen of condooms gemaakt van andere synthetische materialen, zoals polyurethaan, soa ‘ s en latex daadwerkelijk voorkomen. De algemene consensus is dat ze SOA bescherming bieden. Hier is meer onderzoek nodig. Condooms met natuurlijke membraan (lamsvel) bieden geen SOA-bescherming en mogen niet worden gebruikt met een partner met een onbekende soa-status (11). condooms kunnen echter niet 100% bescherming bieden tegen alle soa ‘s, omdat sommige SOA’ s via huidcontact (zoals HPV of herpes) worden verspreid en de geïnfecteerde huid mogelijk niet door het condoom wordt bedekt., het is moeilijk vast te stellen hoe effectief condooms zijn, omdat het onethisch zou zijn om een gecontroleerde proef uit te voeren en slechts de helft van een populatie condooms te geven, waardoor de andere populatie in groot gevaar zou komen. Om deze reden, kijken de onderzoekers naar studies van echte populaties, waar antwoorden van seksuele gezondheidspraktijken kunnen worden gemeld en de tarieven van ziekte/SOA ontwikkeling kunnen worden gecontroleerd.

HIV is de meest bestudeerde SOA in relatie tot de werkzaamheid van condooms, en er is gesuggereerd om HIV-overdracht voor penis-in-vagina seks te voorkomen met ongeveer 80 tot 95% (12-14)., Hoewel minder bestudeerd, consistent en correct condoomgebruik is ook effectief in het verminderen van de verspreiding van andere soa ‘ s die worden verspreid via genitale secreties, zoals chlamydia, gonorroe en trichomoniasis (2). Soa ‘ s die worden verspreid via direct huid-op-huid contact, zoals genitale herpes of genitale ulcus ziekten kunnen niet zo veel bescherming bieden als een condoom, alsof de geïnfecteerde huid wordt blootgesteld, dan kan het condoom slechts beperkte bescherming bieden (2).

hoe zit het met Dammen en handschoenen?,

tijdens orale seks op de vulva (cunnilingus) of anus (anilingus) kunnen infecties—waaronder HIV, syfilis, herpes, gonorroe, HPV, trichomoniasis en chlamydia—worden overgedragen van de mond naar de geslachtsdelen, of vice versa (15). Om jezelf te beschermen gebruik je een dam, of een condoom in de lengte gesneden om de vulva en/of anus te bedekken.

Als u de genitaliën van uw partner aanraakt, of als ze de jouwe aanraken, bestaat er een risico op overdracht van sommige SOA ‘ s (zoals HPV, genitale wratten, chlamydia, herpes simplex virus (HSV) 1 en/of 2, syfilis)., Infectierisico ’s nemen toe wanneer meer vingers of een hele hand zich in de vagina of anus bevinden (soms vuistneuken genoemd), omdat dit kleine tranen of trauma kan veroorzaken, wat de overdracht van SOA’ s kan verhogen (16). Om STI-overdracht te voorkomen, kunnen latex-of nitril-handschoenen worden gebruikt.

kunnen mijn partner en ik na een tijdje stoppen met het gebruik van condooms?

Als u wilt stoppen met het gebruik van condooms en andere barriã res, moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen. Probeer barrières te gebruiken en exclusief te zijn voor een langere periode en laat je vervolgens testen op soa ‘ s., Als al uw tests negatief terugkomen en u beiden akkoord gaat om exclusief te blijven, kunt u overwegen te stoppen met het gebruik van condooms (en andere barrièremethoden).

het hebben van een langere periode waarin beide partners exclusief zijn en barrièremethoden gebruiken, geeft tijd voor alle soa ‘ s die zijn verworven voordat jullie twee samen kwamen om op tests te verschijnen, en geeft jullie ook wat tijd om vertrouwen te vestigen en te zien of exclusiviteit iets is dat ieder van jullie wil voortzetten. Een probleem hier is dat niet iedereen eerlijk zal zijn met partners over seks buiten de relatie.

wat als we niet exclusief zijn?,

als er een deel van veiliger seks is dat niet werkt met uw relatie, kunt u die situatie veranderen, of aanpassen wat u doet om beter voor u te werken. Als u bijvoorbeeld weet dat u en een partner niet exclusief zijn, of dat u niet de hele tijd barrières gebruikt, kunt u vaker worden getest dan u anders zou doen, of de relatie verlaten.

belangrijke dingen om te onthouden

hoewel op dit moment, gaan zonder condooms en andere barrières kan beter of minder sociaal ongemakkelijk voelen, op de lange termijn, soa ‘ s kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid., Dus als dingen snel gaan, probeer op pauze te drukken en neem een paar momenten om er zeker van te zijn dat de keuzes die je maakt degene zijn die je echt wilt.

Als u geen veiliger seks beoefent, onthoud dan dat u niet magisch immuun bent. Als iemand van ons seks heeft met iemand anders, is er een risico op een SOA. Als je geen barrières gebruikt, moet je begrijpen dat je niet hetzelfde niveau van bescherming hebt als mensen die barrières gebruiken.

is het mogelijk om 100% risicovrije seks te hebben?,

de enige 100% veilige seks bij seksueel overdraagbare infecties is seks waarbij er geen mogelijkheid is dat lichaamsvloeistoffen worden uitgewisseld en er geen direct contact is tussen de slijmvliezen (de zachte huid bij de opening van uw geslachtsdelen, mond of ogen).

Als u absoluut geen risico wilt lopen op het krijgen van een seksueel overdraagbare infectie, dan moet u intieme contacten vermijden waar lichaamsvloeistoffen van welke aard dan ook worden uitgewisseld. Dit betekent geen direct oraal, genitaal of anaal contact. Zoenen vormt een oraal herpes risico.,

er zijn veel manieren waarop je seksueel kunt zijn en veilig kunt blijven. Solo masturbatie, dry-humping (wrijven genitaliën met kleren aan), sexy praten, massage (zonder het aanraken van genitaliën) en knuffelen zijn enkele van de dingen die je kunt doen dat geen soa ‘ s zal verspreiden.

wat als mijn partner niet getest wil worden?

of het nu een toevallige of serieuze relatie is, het is belangrijk om uw seksuele gezondheidsgeschiedenis met uw partner te bespreken en hen te vragen naar hun relatie., Dit geeft jullie beiden de kans om een weloverwogen beslissing te nemen over welke soorten seks je wilt hebben en welke veiligere seks voorzorgsmaatregelen je wilt nemen. Je partner kan liegen over hun soa status, of weigeren om getest te worden, maar je vroeg het tenminste. Hun reactie op het bespreken van dit onderwerp zal u helpen om ze beter te leren kennen. Als ze echt tegen het krijgen van getest, en praten over veiliger seks, dit kan invloed hebben op uw beslissing over het hebben van seks met hen.,

veiliger seks is de beste optie als je seks wilt hebben en ook beschermd bent tegen soa ‘ s, maar het is aan ieder van ons om te beslissen wat we willen, en met welk risiconiveau wij en onze partners comfortabel zijn.

Volg uw seksleven in Clue.

---