Visoliesupplementen verhogen de LDL-cholesterolspiegels niet: Nieuwe analyse
gegevens van een overwegend mannelijk, normolipidemisch cohort van middelbare leeftijd van 9.253 personen toonden aan dat visoliesuppletie niet in verband werd gebracht met verhogingen van LDL-cholesterolspiegels.
bovendien werd suppletie van visolie geassocieerd met verhogingen van DHA-spiegels in rode bloedcellen (erytrocyten).,
“ncreases in the omega-3 index and in erythrocyte DHA in time were associated with bescheiden displayed levels of LDL-C,” schreven de onderzoekers, geleid door Dr William Harris van het Fatty Acid Research Institute (FARI).
” Deze bevindingen kunnen personen die, bij het maken van een gezondere levensstijl, hun inname van omega-3-vetzuren willen verhogen (via voedingsbronnen of supplementen), geruststellen dat klinisch significante negatieve effecten op LDL-C onwaarschijnlijk zijn.,”
the question…
the potential cardiovascular benefits of omega-3s date were first reported about 50 years ago when Dyerberg, Hans Olaf Bang, and Aase Brøndum Nielsen publiced landmark papers on the topic in The Lancet in 1971 The American Journal of Clinical Nutrition in 1975.,
tot op heden zijn de meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA ‘ s) in verband gebracht met een reeks cardiovasculaire voordelen, van het verbeteren van de lipidenspiegels in het bloed tot het verminderen van de neiging tot trombose, en van het verbeteren van de bloeddruk en de hartslag tot het verminderen van het risico op coronaire hartziekten (CHD) en hartdood.
hoewel de triglyceride (TG)-verlagende effecten van omega-3s goed zijn vastgesteld voor doses tussen 3 en 4 gram per dag, bestaat er onenigheid in de wetenschappelijke literatuur over de effecten van DHA-bevattende producten op LDL-cholesterolspiegels.