Waarom veganistisch?
voor de dieren
Het Voorkomen van de exploitatie van dieren is niet de enige reden om veganist te worden, maar voor velen blijft het de belangrijkste factor in hun beslissing om veganist te worden en Veganist te blijven. Het hebben van emotionele banden met dieren kan deel uitmaken van die reden, terwijl velen geloven dat alle bewuste wezens recht hebben op leven en vrijheid. Bijzonderheden terzijde, het vermijden van dierlijke producten is een van de meest voor de hand liggende manieren om een standpunt in te nemen tegen dierenmishandeling en dierenexploitatie overal., Een meer gedetailleerd overzicht over waarom veganistisch zijn echt medeleven met dieren toont, is hier te vinden.
voor uw gezondheid
goed geplande veganistische diëten volgen gezonde eetrichtlijnen en bevatten alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Zowel de British Dietetic Association als de American Academy of Nutrition and Dietetics erkennen dat ze geschikt zijn voor elke leeftijd en fase van het leven. Sommige onderzoeken hebben veganistische diëten gekoppeld aan lagere bloeddruk en cholesterol, en lagere tarieven van hart-en vaatziekten, type 2 diabetes en sommige soorten kanker.,veganistisch worden is een geweldige kans om meer te leren over voeding en koken, en je dieet te verbeteren. Het verkrijgen van uw voedingsstoffen uit plantaardig voedsel biedt meer ruimte in uw dieet voor gezondheidsbevorderende opties zoals volle granen, fruit, noten, zaden en groenten, die vol zitten met heilzame vezels, vitaminen en mineralen.
voor het milieu
van het recyclen van ons huishoudelijk afval tot het fietsen naar het werk, zijn we ons allemaal bewust van manieren om een groener leven te leiden., Een van de meest effectieve dingen die een individu kan doen om hun koolstofvoetafdruk te verlagen is om alle dierlijke producten te vermijden. Dit gaat veel verder dan het probleem van koe winderigheid!
Waarom zijn vlees en zuivel zo slecht voor het milieu?
de productie van vlees en andere dierlijke producten legt een zware belasting op het milieu – van gewassen en water dat nodig is om de dieren te voeden, tot het transport en andere processen die van boer tot bord plaatsvinden. De enorme hoeveelheid graan die nodig is voor de vleesproductie draagt in belangrijke mate bij tot ontbossing, verlies van habitats en uitsterven van soorten., Alleen al in Brazilië wordt het equivalent van 5,6 miljoen hectare grond gebruikt voor de teelt van sojabonen voor dieren in Europa. Dit land draagt bij aan ondervoeding in de ontwikkelingslanden door verarmde bevolkingen ertoe aan te zetten marktgewassen te verbouwen voor veevoer, in plaats van voedsel voor zichzelf. Aan de andere kant zijn aanzienlijk lagere hoeveelheden gewassen en water nodig om een veganistisch dieet in stand te houden, waardoor de overstap naar veganisme een van de gemakkelijkste, meest plezierige en meest effectieve manieren is om onze impact op het milieu te verminderen. Voor meer informatie over hoe veganisme de weg vooruit is voor het milieu, Zie onze sectie milieu.,net zoals veganisme de duurzame optie is als het gaat om het verzorgen van onze planeet, is plantaardig leven ook een duurzamere manier om de menselijke familie te voeden. Een plantaardig dieet vereist slechts een derde van het land dat nodig is om een vlees-en zuiveldieet te ondersteunen. Met de toenemende wereldwijde voedsel-en wateronzekerheid als gevolg van een groot aantal milieu-en sociaal-economische problemen, is er nooit een beter moment geweest om een duurzamere manier van leven te kiezen., Het vermijden van dierlijke producten is niet alleen een van de eenvoudigste manieren waarop een individu de druk op voedsel en andere hulpbronnen kan verminderen, het is de eenvoudigste manier om een standpunt in te nemen tegen inefficiënte voedselsystemen die onevenredig de armste mensen over de hele wereld treffen. Lees hier meer over hoe veganistische diëten mensen kunnen helpen.
waarom vegetarisch niet genoeg is
het lijden veroorzaakt door de zuivel-en eierindustrie is mogelijk minder bekend dan de benarde situatie van landbouwhuisdieren in de fabriek., De productie van zuivelproducten vereist de dood van talloze mannelijke kalveren die de melkveehouder niet van nut zijn, evenals de voortijdige dood van geslachte koeien wanneer hun melkproductie afneemt. Ook in de eierindustrie houden “ethische” of “vrije uitloop” – eieren het doden van de “onnodige” mannelijke kuikens in wanneer ze slechts een dag oud zijn.
ethisch vlees? het is verleidelijk om te willen geloven dat het vlees dat we eten ethisch is, dat onze “voedseldieren” een vol en gelukkig leven hebben geleid en dat ze geen pijn of angst hebben ervaren in het slachthuis., Maar de trieste waarheid is dat alle levende wezens (zelfs die gelabeld “vrije uitloop” of “organisch”) de dood vrezen, net als wij. Het maakt niet uit hoe ze worden behandeld als ze leven, ze ervaren allemaal dezelfde angst als het gaat om slachting.
het goede nieuws
het goede nieuws is dat we er iets aan kunnen doen. Elke keer dat we winkelen of eten bestellen in een restaurant-elke keer dat we eten-kunnen we ervoor kiezen om deze dieren te helpen. Elke keer als we de overstap maken van een dierlijk product naar een veganistisch product, komen we overal voor landbouwhuisdieren op., Veganisme is makkelijker dan ooit tevoren, omdat veganisme steeds meer mainstream wordt naarmate meer en meer mensen uit alle lagen van de bevolking de voordelen van het leven op deze manier ontdekken. het is tijd om ons af te vragen: als het nu mogelijk is om een leven te leiden dat bestaat uit heerlijk eten en drinken, een betere gezondheid oplevert, een kleinere koolstofvoetafdruk achterlaat en het doden van andere wezens vermijdt, waarom doen we dat dan niet?