Warmte of kou aanbrengen voor Migraine verlichting
veel migraineurs (mensen die lijden aan migraine) verlichten de pijn van een migraine met een oordeelkundige toepassing van warmte of kou. Dit soort pijnbestrijding is vooral populair bij mensen die het gebruik van voorgeschreven medicatie proberen te minimaliseren of te vermijden, vooral bij pediatrische patiënten en hun families.hieronder staan een paar technieken die de pijn van migraine kunnen verlichten. Niet alle technieken werken voor alle patiënten. Terwijl sommige migraineurs comfort vinden in kou, zijn minstens zo veel meer ongemakkelijk in de aanwezigheid van kou., Hetzelfde geldt voor warmte die wordt gebruikt voor pijnverlichting-voor sommigen helpt het, voor anderen maakt het de pijn erger.breng een kompres aan, warm of koud, om op het hoofd te wijzen waar de pijn het grootst is. Dit is vaak op de tempel waar een grote slagader loopt, of voor het oor, een andere arteriële locatie.voor patiënten die hun migraine pijn voelen “steken in de achterkant van het oog” biedt een vochtige doek (warm of koel) over de ogen vaak verlichting. Als bijkomend voordeel, die de ogen op deze manier ook verlicht het ongemak van lichtgevoeligheid voor veel patiënten.,het nemen van een warme of koude douche met het water gericht op het hoofd en de nek is een andere methode om te proberen, net als het nemen van een warm (noch warm, noch koud) bad. Dit laatste wordt verder versterkt met het gebruik van geschikte aromatherapietechnieken.sommige patiënten vinden verlichting door het afwisselen van warme en koude doeken op het punt waar de migraine pijn het meest intens is. Soms kunnen warm en koud gelijktijdig gebruikt de pijn verlichten. Een migraineur kan een koud kompres op hun voorhoofd aanbrengen terwijl ze tegelijkertijd hun voeten in een container met warm water weken.,zelden zijn patiënten gelijktijdig gevoelig voor zowel warm als koud, maar er moet op worden gelet.