Wat is een doffe huid: 10 oorzaken & hoe te behandelen

we hebben allemaal die dagen dat onze huid er dof, grijs en levenloos uitziet. Nou, er is geen noodzaak om uw rust te verliezen als het kan worden omgedraaid met eenvoudige oplossingen. Ten eerste is het van vitaal belang om te begrijpen wat de oorzaak is van een doffe huid en vervolgens te kijken naar hoe u het kunt voorkomen.

Wat Is een doffe huid?

wanneer uw huid geen gezonde uitstraling heeft en glansloos en vermoeid begint te lijken, kunt u saaiheid ervaren., Vaak voorkomende symptomen zijn:

• gedehydrateerde huid
• donkere onderhuiden
• huid lijkt minder stralend dan normaal
• huid lijkt donkerder dan normaal

10 oorzaken van doffe huid

Er zijn een aantal factoren die kunnen bijdragen aan doffe huid, variërend van slechte leefgewoonten tot ophoping van dode huidcellen. Hier volgt een gedetailleerde uitleg van elke oorzaak:

dode huidcellen

naarmate u ouder wordt, begint uw huid minder olie te produceren in vergelijking met uw jeugd. Dit kan ervoor zorgen dat dode huidcellen zich op uw gezicht opbouwen, waardoor het minder stralend, droog en dof lijkt., Droge huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis dragen ook bij aan de ophoping van dode huidcellen op het oppervlak van uw huid, waardoor deze dof wordt.

gedehydrateerde huid

wanneer uw huid geen water heeft, lijkt deze dof. U kunt ook schaduwen ervaren rond uw ogen en prominent onder oogcirkels.

dieet

een ongezond dieet kan de helderheid van uw huid stelen. Zoals terecht gezegd, Je bent wat je eet. Dieet speelt een essentiële rol in het behoud van uw huid gezondheid. Het eten van waterrijk voedsel en rauw fruit kan bijdragen aan een jeugdige en gezond uitziende huid.,

gebrek aan of overmatige exfoliatie

exfoliëren van uw huid een of twee keer per week is belangrijk om dode huidcellen en vuil te verwijderen die zich ophopen op het oppervlak. Echter, scrubben te vaak of te hard kan de beschermende laag van uw huid uit te roeien, wat resulteert in verlies van vocht. Dit kan ook uw huid lijken dof.

levensstijl

regelmatig roken en alcohol consumeren kan uw huid uitdrogen, waardoor deze dof en minder stralend lijkt. Het kan ook veranderingen in de textuur van de huid, poriegrootte en uiterlijk (1) veroorzaken., Het volgen van een gezonde levensstijl is van vitaal belang om een goede gezondheid van de huid te behouden.

geen hydratatie

hydratatie is de sleutel tot een heldere, jeugdige en gezond uitziende huid. Als u niet regelmatig hydrateert, zal uw huid gebrek aan hydratatie en zachtheid, waardoor het saai. (2)

verkeerde huidverzorgingsproducten

als uw huidverzorgingsschema geen producten bevat die bij uw huidtype passen, kan het uw huidbarrière afbreken. Dit kan een belangrijke oorzaak van dof uitziende huid zijn. Het gebruik van harde zepen of producten op je gezicht kan ook leiden tot verlies van vocht en essentiële oliën.,

gebrek aan slaap

een van de tekenen van een vermoeid lichaam is een doffe huid. Als u de afgelopen dagen niet genoeg hebt geslapen, kunt u schaduwen onder uw ogen en wallen ontwikkelen. Je huid heeft net zoveel rust nodig als je lichaam.

make-up niet verwijderen

het reinigen van uw gezicht is belangrijk voordat u slaapt. Slapen met make-up op leidt tot ophoping van vuil en puin op uw huidoppervlak, verstopping van uw poriën en waardoor het lijken saai.

weggaan zonder zonnebrandcrème

UV-stralen breken belangrijke eiwitten in uw huid af en kunnen ook uw huidbarrière beschadigen., Het niet dragen van zonnebrandcrème kan uiteindelijk uw huid er moe, donker en dof uitzien.

Hoe kunt u een doffe huid voorkomen?

kies de juiste huidverzorgingsproducten

Kies een milde, pH balancing cleanser voor uw gezicht. De pH van uw huid ligt tussen 4,7-5,7, waardoor het zwak zuur wordt. We hebben de neiging om schuimende reinigingsmiddelen te kiezen in de veronderstelling dat ze beter reinigen. Maar hoe meer het schuim, hoe meer alkalisch de basis van uw reiniger. Vraag uw dermatoloog welke reiniger wordt aanbevolen voor uw huidtype.

Als u een droge huid heeft, neem dan een crème-based heavy moisturizer., Zware moisturizers irriteren de huid niet, geven haar een gloed en laten haar helderder lijken dan normaal. Als u een vette huid heeft, vermijd crèmes en gebruik een lichte lotion-gebaseerde of gel gebaseerde moisturizer om vet te voorkomen. Hydrateer zodra je uit de douche bent en voordat je het bed raakt.

Exfoliate 2-3 keer per Week

Exfoliate your skin to get rid of dode huidcellen and expose new, healthy skin cells beneath them.

het gebruik van exfoliatoren met hydroxyzuren is ideaal.,

draag een breedspectrum zonnebrandcrème

De meeste Zonnebrandcrèmes beschermen u alleen tegen UVB-stralen. Dat is niet goed genoeg. Koop een breedspectrum zonnebrandcrème om uw huid te beschermen tegen UVA-en UVB-stralen van de zon. Om uw huidbarrière en vocht intact te houden, is het belangrijk voor u om zonnebrandcrème te dragen elke keer dat u stap uit in de dag.

probeer een gezichtsmasker

verschillende gezichtsmaskers dienen verschillende doeleinden. Als je huid geen hydratatie heeft, koop dan een sheet mask. Ze zitten boordevol vocht en serums om specifieke huidproblemen aan te pakken, waardoor je huid er stralend en jong uitziet., Als uw doffe huid het resultaat is van vuil en vuil, kunt u een diep reinigend gezichtsmasker krijgen om zich te ontdoen van het ongewenste puin.

Verwijder uw make-up voordat u het kussen raakt

elke nacht voordat u slaapt, zorg ervoor dat al uw make-up is uitgeschakeld. Uw huid vereist ademruimte die niet kan worden bereikt als u uw make-up op de hele tijd. Make-up kan ook verstoppen uw poriën als links op voor te lang.

huismiddeltjes voor doffe huid

Citroen

citroen is rijk aan vitamine C en ascorbinezuur., Het heeft anti-oxidant en anti-pigmentaire eigenschappen, waardoor het een goede oplossing is om een stralende en gezonde huid te bereiken (1).

hoe toe te passen

• knijp het sap van een citroen in een kom.week een wattenschijfje in het sap en dep het op uw gezicht.
• 15-20 minuten laten intrekken en afspoelen.

hoe vaak

aanbrengen limoensap twee keer per week aanbrengen is ideaal om u te helpen een heldere huid te krijgen. Limoensap kan echter een brandend gevoel veroorzaken. Als u te veel brandwonden ervaart, was het dan onmiddellijk af.,

honing

honing heeft hydraterende eigenschappen die uw huid kalmeren en deze zacht en mollig laten aanvoelen. Dit kan helpen bij het verbeteren van uw doffe uiterlijk (2) (3).

Hoe breng je

• aan met je vingers, wrijf het zachtjes in je huid.
• laat het 10-15 minuten aan.
• afspoelen met lauw water.
• u kunt een paar druppels citroen toevoegen aan uw honey face pack voor betere resultaten.

Aloë Vera

dit magische ingrediënt dient een aantal doeleinden om u te helpen een gezonde huid te bereiken., Aloë vera remt tyrosinase, verantwoordelijk voor hyperpigmentatie (4). U kunt elke aloë vera gel te kopen van de markt. Voor betere resultaten wordt het echter aanbevolen om het direct uit het blad te extraheren.

hoe toe te passen

• breng de gel gedurende 15-20 minuten direct aan op uw gezicht.
• afspoelen met water.yoghurt

yoghurt

yoghurt remt de tyrosinase-activiteit en is een goede optie om een doffe huid kwijt te raken. Het bevat L-cysteïne dat effectief is in het verminderen van de verschijning van donkere vlekken en hyperpigmentatie (5).,

hoe toe te passen

• meng het met honing.
• breng het mengsel aan op uw gezicht en laat het gedurende 10-20 minuten zitten.
• spoelen met lauw water.

komkommer

komkommer is een koelmiddel, boordevol vitamine C en andere verbindingen die uw huid kunnen helpen op te fleuren (6).

Hoe wordt

• toegepast voeg een halve komkommer toe aan een blender.
• Voeg één eetlepel aloë vera gel toe.
• Meng de twee ingrediënten tot een pasta.
• breng het mengsel aan op uw gezicht en laat het gedurende 10-20 minuten zitten.
• spoelen met lauw water.,

begin met uw huid te kennen

---