Wat lavendel voor u kan doen
Lavendel is een multifunctionele plant. Mensen gebruiken lavendel op vele manieren om een goede gezondheid en welzijn te bevorderen.
Aromatherapie
lavendel wordt het meest gebruikt in aromatherapie. De geur van de oliën van de lavendelplant wordt verondersteld te helpen bij het bevorderen van rust en welzijn. Er wordt ook gezegd dat het helpt bij het verminderen van stress, angst, en mogelijk zelfs milde pijn. Een studie in het Journal of Alternative and Complementary Medicine vond dat het plaatselijk aanbrengen van lavendel, Plus salie en roos, de ernst van menstruatiekrampen kon verminderen.,
potentiële kanker en dementie helpen
volgens het National Cancer Institute kan aromatherapie patiënten helpen de bijwerkingen van kankerbehandeling onder controle te houden. Geurreceptoren sturen berichten naar de hersenen die de stemming kunnen beïnvloeden. Aromatherapie kan ook helpen volwassenen die lijden aan dementie. hoewel veel mensen zweren bij haar aromatische genezende krachten, is de wetenschappelijke gemeenschap daar niet zo zeker van. Veel van de tests rond lavendel hebben tegenstrijdige resultaten gehad.,
slaaphulp
Er was eens lavendel aanbevolen voor mensen die aan slapeloosheid of andere slaapstoornissen leden. Mensen vulden hun kussens met lavendelbloemen om hen te helpen in slaap te vallen en een betere nachtrust te krijgen.
tegenwoordig gebruiken aromatherapeuten lavendel voor de behandeling van hoofdpijn en nervositeit of rusteloosheid. Massagetherapeuten brengen soms lavendelolie aan op de huid, die zowel als kalmerend middel als slaapmiddel kan functioneren. In Duitsland is lavendelthee goedgekeurd als supplement voor de behandeling van slaapstoornissen, rusteloosheid en maagirritatie.,
huid-en haaraandoeningen
topisch gebruik van lavendelolie kan helpen bij de behandeling van een ziekte die alopecia-aeraat wordt genoemd, waardoor iemands haar in pleisters uitvalt. In een studie, gepubliceerd in de archieven Dermatologie, wreven mensen de essentiële oliën van lavendel, tijm, rozemarijn en cederhout op de gebieden waar het haar was gevallen. Sommige mensen ervaren haargroei in de loop van zeven maanden. Er was echter geen manier voor de onderzoekers om te bepalen welke van de oliën verantwoordelijk was.,
wanneer lavendeloliën op de huid worden aangebracht, hebben ze positieve resultaten opgeleverd bij het helpen van eczeem, acne, zonnebrand en luieruitslag. Overweeg om deze kamille-lavendel body cream thuisremedie te proberen om de geïrriteerde huid te helpen kalmeren door zonnebrand en luieruitslag.