Wat zijn Racegedachten en wat veroorzaakt ze?Wat zijn Racegedachten en wat veroorzaakt ze?
Racegedachten zijn consistente, aanhoudende, vaak opdringerige gedachten die snel achter elkaar komen. Deze gedachten zijn moeilijk af te sluiten en kunnen Focus en concentratie belemmeren, slaap voorkomen en uw dagelijkse levensloop beïnvloeden. Er is een direct verband tussen depressie en angst en racegedachten. Het is mogelijk om te onderscheiden tussen