Hier ist, Was nicht In Liebe Sollten wir Sehen und Fühlen, Wie Laut Experten
Wenn Sie schauen, ein rom-com, wie es scheint, es“s sehr einfach zu wissen, ob oder nicht, du bist in der Liebe. Dein Herz beginnt zu rennen. Ihre Handflächen beginnen zu Schwitzen. Sie finden sich fummeln Ihre Worte um das Objekt Ihres Wunsches. Aber natürlich ist das Leben nicht so etwas wie die Filme. Es gibt keine großen, klischeehaften Ereignisse, die zu einem offensichtlichen Moment führen, in dem Sie und die Person, die Sie lieben, sich in die Arme fallen., Aber es gibt wenig Hinweise, die auf die Tatsache hinweisen könnten, dass Sie mehr als nur eine flüchtige Verliebtheit in die Person haben, die Sie gesehen haben. Und hier ist die Sache — Sie haben sie wahrscheinlich schon einmal erlebt.
„Wenn du dich verliebst, fühlst du oft eine obsessive Verbindung zu deinem Partner“, sagt Dr. Jess O ‚ Reilly, Astroglides ansässiger Sexologe, zum Frauentag. „Du kannst nicht aufhören, an sie zu denken. Sie idealisieren sie. Sie scheinen perfekt, und Sie wollen mehr und mehr von ihnen.“
Denken Sie an das letzte Mal zurück, als Sie wirklich eine Verbindung zu jemandem verspürten., Sie haben wahrscheinlich Ihre Tage damit verbracht, von ihnen zu träumen, und versucht, Wege zu finden, ihren Namen in jedes Gespräch einzubeziehen. Das ist laut Dr. O ‚ Reilly Liebe.
Es gibt auch Körperfunktionen und vertraute Gefühle, die mit Hals über Kopf verbunden sind. Sie kennen diese Schmetterlinge, die Sie neigen dazu, zu fühlen, wenn Ihr Lebensgefährte in den Raum geht? Dafür gibt es einen Grund., „Es ist wirklich nur Ihr Verdauungstrakt und Analsphinkter, der auf die Nerven und die Aufregung des Unbekannten reagiert“, sagt Dr. O ‚ Reilly. Nicht gerade sexy, aber hey, Liebe ist nicht immer, richtig?
Ihre Herzfrequenz könnte ebenfalls ansteigen, und Sie können tatsächlich überall schwitzen — nicht nur in Ihren Handflächen. „Der Anstieg des Adrenalins kann dazu führen, dass Sie weniger schlafen und gleichzeitig ein hohes Energieniveau genießen“, sagt sie. Ihre Stimmung wird wahrscheinlich auch einen Auftrieb erfahren, da Dopamin durch Ihren Körper fließt, was dazu führt, dass Sie alltägliche Interaktionen als angenehm empfinden.,
„Das ist Verlieben“, sagt O ‚ Reilly.
Viel — und was nun? Nun, wenn deine Liebe nicht zurückgegeben wird, wird es schwierig. „Unerwiderte Liebe kann sowohl für den Abgelehnten als auch für den Ablehner schmerzhaft sein“, sagt O ‚ Reilly. Sie weist darauf hin, dass unerwiderte Liebe in vielen Formen kommen kann. Sie könnten mit einem Freund verlieben, oder finden Sie sich wieder in der Liebe mit einem Partner fallen Sie zuvor aus der Liebe fiel.,
„Es ist wichtig zu beachten, dass erfüllende Beziehungen auf gegenseitigem Einverständnis, Wunsch und Investitionen in Verbindung basieren“, sagt sie. „Sie können keine glückliche, dauerhafte Beziehung aufbauen, wenn Sie und Ihr Partner nicht in ähnlicher Weise in dasselbe Ergebnis investiert sind. Wenn sie dir gesagt haben, dass sie nicht interessiert sind, musst du ihre Entscheidung akzeptieren und deine eigenen Gefühle durcharbeiten.“
Wenn Sie und Ihr Partner gleichermaßen angezogen und verliebt sind, kann es schwieriger sein, die Dinge auf die nächste Ebene zu bringen, als Sie tatsächlich denken., „Das Gefühl der Liebe kommt leicht“, sagt O ‚ Reilly. „Die Aktion des Liebens erforderte laufende Investitionen.“
Hier ist Kommunikation wichtig. Mit Ihrem Lebensgefährten über die Zukunft zu sprechen, und wo Sie Ihre Liebe sehen, ist ein entscheidender Schritt, um diese Liebesverbindung aufrechtzuerhalten. „Das Zusammenbleiben beinhaltet auch einen separaten chemischen Prozess sowie laufende Bemühungen, das Verständnis zu verbessern“, sagt O ‚ Reilly.
Sie weist auch darauf hin, dass die Dinge nicht die gleichen Monate in Ihre Liebe oder Ihre Beziehung fühlen, wie sie am Anfang taten. Dieser Adrenalinstoß, den Sie erlebt haben und der alles, was Sie getan haben, schön zu machen schien? Ja — das hält nicht wirklich an. Aber O ‚ Reilly behauptet, dass dies eine gute Sache ist. „Langfristig zu lieben erfordert möglicherweise, dass Sie etwas von der Leidenschaft für die neue Liebe kultivieren, um die Dinge aufregend zu halten“, sagt sie., „Suchen Sie nach Möglichkeiten, Aufregung, Neuheit und Veränderung zu schaffen.“Das könnte alles sein, von der Buchung einer neuen, aufregenden Reise bis hin zum Ausprobieren neuer Positionen im Schlafzimmer.
„Ich denke, es ist wichtig, zwischen Liebe als Gefühl und Liebe als Handlung zu unterscheiden“, betont O ‚ Reilly. „Wenn Sie einander keine Liebe zeigen, ist es wahrscheinlich keine tragfähige Beziehung — unabhängig davon, wie Sie sich fühlen. Du kannst Liebe fühlen, ohne jemanden wirklich zu kennen.“Es ist also wichtig, sobald Sie festgestellt haben, dass dies die Gefühle sind, die Sie haben, auf sie einzuwirken, um sie aufrechtzuerhalten.,
Das Gefühl der Liebe allein ist eine wackelige Grundlage, auf der man eine Beziehung aufbauen kann. Was es stark macht, ist gegenseitiger Respekt, offene Kommunikation und Verständnis. Denken Sie daran, und Sie können von flüchtigem Gefühl zu langfristigem Lieben übergehen.