voici à quoi devrait ressembler et se sentir l »amour, selon les Experts

Si vous regardez une rom-com, il semble qu » il est assez facile de savoir si vous êtes amoureux ou non. Votre cœur commence à courir. Vos paumes commencent à transpirer. Vous vous retrouvez à tâtonner vos mots autour de l’objet de votre désir. Mais bien sûr, la vie ne ressemble pas aux films. Il n’y a pas de grands événements clichés qui mènent à un moment évident où vous et la personne que vous aimez tombez dans les bras l’un de l’autre., Mais il y a de petits indices qui pourraient indiquer le fait que vous avez plus qu’un engouement éphémère pour la personne que vous avez vue. Et voici la chose-vous en avez probablement déjà fait l’expérience auparavant.

« lorsque vous tombez amoureux, vous ressentez souvent une connexion obsessionnelle avec votre partenaire”, dit le Dr Jess O’Reilly, sexologue résident d »Astroglide, Woman » s Day. « Vous ne pouvez pas arrêter de penser à eux. Vous les idéalisez. Ils semblent parfaits, et vous en voulez de plus en plus. »

repensez à la dernière fois que vous avez vraiment ressenti une connexion avec quelqu’un., Vous avez probablement passé vos journées à rêver à leur sujet, et essayé de trouver des moyens de travailler leur nom dans chaque conversation. Selon le Dr O’Reilly, c’est de l’amour.

Il y a aussi des fonctions corporelles et des sentiments familiers qui sont associés à être tête sur les talons. Vous connaissez ces papillons que vous avez tendance à ressentir lorsque votre autre significatif entre dans la pièce? Il y a une raison à cela., « C’est vraiment juste votre tube digestif et votre sphincter anal qui répondent aux nerfs et à l’excitation de l’inconnu”, explique le Dr O’Reilly. Pas exactement sexy, mais bon, l’amour n’est pas toujours, non?

votre fréquence cardiaque peut également augmenter, et vous pouvez en effet commencer à transpirer partout — pas seulement vos paumes. « L’augmentation de l’adrénaline pourrait vous faire dormir moins tout en profitant d’un niveau élevé d’énergie”, dit-elle. Votre humeur est également susceptible de subir un ascenseur, car la dopamine traverse votre corps, ce qui vous fait vivre des interactions quotidiennes agréables.,

« C’est tomber amoureux”, dit O’Reilly.

— Grand- et maintenant? Eh bien, si votre amour n’est pas retourné, les choses deviennent difficiles. ” L’amour non partagé peut être douloureux pour le rejeté et le rejecteur », dit O’Reilly. Elle souligne que l’amour non partagé peut prendre de nombreuses formes. Vous pourriez tomber amoureux d »un ami, ou vous retrouver retomber amoureux d » un partenaire que vous avez déjà tombé amoureux.,

« Il est important de noter que les relations épanouissantes sont basées sur le consentement mutuel, le désir et l’investissement dans la connexion”, dit-elle. « Vous ne pourrez pas cultiver une relation heureuse et durable si vous et votre partenaire n’êtes pas investis de la même manière dans le même résultat. S’ils vous ont dit qu’ils ne sont pas intéressés, vous devrez accepter leur décision et travailler à travers vos propres sentiments. »

Si vous et votre partenaire êtes tous les deux attirés l’un par l’autre et amoureux l’un de l’autre, il peut être plus difficile de passer au niveau supérieur que vous ne le pensez réellement., ” Le sentiment d’amour vient facilement », dit O’Reilly. « L’action d’aimer nécessitait un investissement continu.”

c’est à ce moment que la communication est importante. Parler avec votre autre significatif de l  » avenir, et où vous voyez votre amour aller, est une étape cruciale dans le maintien de cette connexion amoureuse. « Rester ensemble implique également un processus chimique distinct, ainsi que des efforts continus pour améliorer la compréhension”, explique O’Reilly.

elle souligne également que les choses ne se sentiront pas les mêmes mois dans votre amour ou votre relation qu’au début. Cette montée d’adrénaline que vous avez vécue qui semblait rendre tout ce que vous avez fait magnifique? Ouais, ça n’est pas vraiment la dernière. Mais O’Reilly maintient que c’est une bonne chose. « Aimer à long terme peut exiger que vous cultiviez une partie de la passion du nouvel amour pour garder les choses excitantes”, dit-elle., « Cherchez des occasions de créer de l’excitation, de la nouveauté et du changement. »Cela pourrait aller de la réservation d’un nouveau voyage passionnant à l’essai de nouvelles positions dans la chambre.

« je pense qu’il est important de faire la différence entre l’amour en tant que sentiment et l’amour en tant qu’action”, souligne O’Reilly. « Si vous ne vous montrez pas mutuellement de l’amour, ce n’est probablement pas une relation viable — indépendamment de ce que vous ressentez. Vous pouvez ressentir l’amour sans vraiment connaître quelqu’un. »Il est donc important, une fois que vous avez établi que ce sont les sentiments que vous éprouvez, d’agir sur eux pour les maintenir.,

le sentiment d’amour, seul, est une base fragile sur laquelle construire une relation. Ce qui le rend fort, c’est le respect mutuel, la communication ouverte et la compréhension. Gardez ceux – ci à l’esprit, et vous serez en mesure de passer d’un sentiment éphémère à l’amour à long terme.