Ecco cosa essere in amore dovrebbe guardare e sentire come, Secondo gli esperti
Se guardare qualsiasi rom-com, sembra che sia abbastanza facile sapere se sei innamorato o meno. Il tuo cuore inizia a correre. I palmi delle mani iniziano a sudare. Ti ritrovi ad armeggiare le tue parole intorno all’oggetto del tuo desiderio. Ma naturalmente, la vita non è niente come i film. Non ci sono grandi eventi cliché che portano a un momento ovvio in cui tu e la persona che ami cadete l’uno nelle braccia dell’altro., Ma ci sono piccoli suggerimenti che potrebbero indicare il fatto che hai più di una semplice infatuazione fugace con la persona che hai visto. Ed ecco la cosa-probabilmente li hai già sperimentati prima.
“Quando ti innamori, spesso senti una connessione ossessiva con il tuo partner”, dice la dottoressa Jess O’Reilly, sessuologa residente di Astroglide, Woman”s Day. “Non puoi smettere di pensare a loro. Li idealizzi. Sembrano perfetti e tu ne vuoi sempre di più.”
Ripensa all’ultima volta che hai davvero sentito una connessione con qualcuno., Probabilmente hai trascorso le tue giornate a sognare ad occhi aperti su di loro, e ha cercato di trovare il modo di lavorare il loro nome in ogni e qualsiasi conversazione. Questo, secondo il dottor O’Reilly, è amore.
Ci sono anche funzioni corporee e sentimenti familiari che sono associati con l’essere a testa alta. Sai quelle farfalle che tendi a sentire quando il tuo altro significativo entra nella stanza? C’e ‘ una ragione per questo., ” In realtà è solo il tuo tratto digestivo e lo sfintere anale che rispondono ai nervi e all’eccitazione dell’ignoto”, dice il dottor O’Reilly. Non esattamente sexy, ma hey, l’amore non è sempre, giusto?
La frequenza cardiaca potrebbe anche picco, e si può effettivamente iniziare a sudare ovunque — non solo i palmi delle mani. ” L’aumento di adrenalina potrebbe farti dormire meno mentre ti godi un alto livello di energia”, dice. È anche probabile che il tuo umore subisca un sollevamento, poiché la dopamina scorre attraverso il tuo corpo, con il risultato di sperimentare interazioni quotidiane come piacevoli.,
“Questo si sta innamorando”, dice O’Reilly.
Grande — così ora che cosa? Beh, se il tuo amore non viene restituito, le cose si complicano. ” L’amore non corrisposto può essere doloroso sia per il respinto che per il rifiuto”, dice O’Reilly. Sottolinea che l’amore non corrisposto può venire in molte forme. Si potrebbe innamorarsi di un amico, o ritrovi a cadere di nuovo in amore con un partner che in precedenza era caduto per amore con.,
“È importante notare che le relazioni appaganti si basano sul consenso reciproco, sul desiderio e sull’investimento in relazione”, afferma. “Non sarai in grado di coltivare una relazione felice e duratura se tu e il tuo partner non siete allo stesso modo investiti nello stesso risultato. Se ti hanno detto che non sono interessati, è necessario accettare la loro decisione, e lavorare attraverso i propri sentimenti.”
Se tu e il tuo partner siete entrambi attratti e innamorati l’uno dell’altro, portare le cose al livello successivo potrebbe essere più difficile di quanto pensi., ” Il sentimento dell’amore arriva facilmente”, dice O’Reilly. “L’azione di amare richiesto investimenti continui.”
Questo è quando la comunicazione è importante. Parlare con il vostro altro significativo per il futuro, e dove si vede il vostro amore in corso, è un passo cruciale nel mantenimento di tale connessione amore. “Stare insieme comporta anche un processo chimico separato, così come uno sforzo continuo per migliorare la comprensione”, dice O’Reilly.
Sottolinea anche che le cose non si sentiranno gli stessi mesi nel tuo amore o nella tua relazione come hanno fatto all’inizio. Quella scarica di adrenalina che hai vissuto che sembrava rendere tutto quello che hai fatto bello? Si’, non dura davvero. Ma O’Reilly sostiene che questa è una buona cosa. “Amare a lungo termine può richiedere di coltivare un po’ della passione del nuovo amore per mantenere le cose eccitanti”, dice., “Cerca opportunità per creare eccitazione, novità e cambiamento.”Potrebbe essere qualsiasi cosa, dalla prenotazione di un nuovo, emozionante viaggio per provare alcune nuove posizioni in camera da letto.
“Penso che sia importante distinguere tra amore come sentimento e amore come azione”, sottolinea O’Reilly. “Se non stai mostrando l’un l’altro amore, non è probabile una relazione valida — indipendentemente da come ti senti. Si può sentire l’amore senza conoscere veramente qualcuno.”Quindi è importante, una volta stabilito che questi sono i sentimenti che stai avendo, agire su di loro per mantenerli.,
Il sentimento dell’amore, da solo, è una base traballante su cui costruire una relazione. Ciò che lo rende forte è il rispetto reciproco, la comunicazione aperta e la comprensione. Teneteli a mente, e sarete in grado di passare da sensazione fugace di amare a lungo termine.