Cosuri în timpul perioadelor: Iată cum să preveniți cosurile în timpul ciclului menstrual

veți fi surprinși să aflați câte bacterii trăiesc pe ecranul telefonului mobil. Acest germeni a provocat cosuri pe maxilar și obraji. Ar trebui să vă curățați telefonul mobil sau să utilizați căștile în timpul apelurilor. ce trebuie să faceți: curățați-vă corect fața cu o spălare a feței care conține peroxid de benzoil. Înainte de a lovi patul, îndepărtați machiajul folosind un demachiant și apoi aplicați hidratant fără ulei.,(CITIȚI, de ASEMENEA, Cum să scape de pad erupții cutanate: Sfaturi pentru a obține scutire de la pad sanitare erupții cutanate în timpul perioadelor)

Ține-ți mâinile de pe față

ține-ți mâinile de pe laptop în timp ce lucrează, atingeți mânerul ușii și în alte locuri în timpul zilei și atinge fata ta va transfera microbi și bacterii la fata ta, acest lucru poate duce la breakouts. ce trebuie să faceți: spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a vă atinge pentru aplicare, re-atingere sau îndepărtare a machiajului. Încercați să evitați să vă aplecați fața în mâini în timp ce lucrați sau stați., consumul de legume vă va ajuta să rămâneți sănătoși și să vă ajutați în prevenirea cosurilor de perioadă. De asemenea, puteți avea suplimente nutritive recomandate de medicul dumneavoastră. Conform studiilor, zincul mineral poate ajuta la reducerea cosurilor și acnei. Suplimentele nutritive pot îmbunătăți, de asemenea, textura pielii.(Citiți, de asemenea, cât de des trebuie să vă schimbați prosopul sau tamponul sanitar? Tot ce trebuie să știți despre menstruație și igienă!).

faceți un duș după antrenament

igiena este foarte importantă în timpul perioadelor., Dacă intenționați să loviți sala de sport, asigurați-vă că faceți un duș imediat după antrenament. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de acumularea de ulei, bacterii și transpirație.

Publicat:Vineri, 10 Martie, 2017 4:33,

Tagurile

stilul de Viață Știri

de a Explora mai mult

• Home
• Știri
• India
• Divertisment
• Fotografii
• Sport
• Virale
• Stil de viata
• Afaceri
• Tehnologie
• Educație
• Festivaluri
• Alimentare
• Lume
• Turism
• Video

---