Triggers van convulsies
sommige mensen kunnen merken dat convulsies in een patroon voorkomen of vaker voorkomen in bepaalde situaties. Soms zijn deze verbindingen gewoon bij toeval, maar andere keren is het niet. Het bijhouden van alle factoren die kunnen komen vóór een aanval (ook wel beslagleggers) kan u helpen herkennen wanneer een aanval kan komen. U kunt dan worden voorbereid en leren hoe u de kans dat een aanval kan optreden op dit moment verminderen.
sommige mensen zullen een of twee triggers heel gemakkelijk opmerken. Hun aanvallen kunnen bijvoorbeeld alleen optreden tijdens de slaap of bij het ontwaken., Andere mensen kunnen merken dat sommige triggers storen hen alleen wanneer er veel gebeurt in een keer of tijdens een “hoog risico” tijd voor hen, zoals wanneer ze onder veel stress of ziek.
Wat zijn enkele vaak gemelde triggers?,
- het Specifieke tijd van de dag of nacht
- slaaptekort – oververmoeid, niet goed slapen, niet genoeg slaap
- In tijden van koorts of andere ziektes
- Knippert felle lichten of patronen
- Alcohol of drugs gebruiken
- Stress
- Geassocieerd met de menstruele cyclus (vrouwen) of andere hormonale veranderingen
- Niet goed eten, een lage bloedsuikerspiegel
- het Specifieke voedsel, teveel cafeïne of andere producten die kunnen verergeren aanvallen
- Gebruik van bepaalde medicijnen
Vind Uw Lokale Stichting Epilepsie
Wat is een reflex van epilepsie?, Heeft dit te maken met triggers?
sommige mensen kunnen merken dat hun aanvallen optreden als reactie op zeer specifieke stimuli of situaties, alsof de aanval een “reflex is.”Er is een vorm van epilepsie genaamd” reflex epilepsie ” – in dit type, aanvallen optreden consistent in relatie tot een specifieke trigger.
- bijvoorbeeld, een type reflex epilepsie is lichtgevoelige epilepsie waarbij aanvallen specifiek worden veroorzaakt door knipperende lichten.,
- andere vormen van reflex epilepsie kunnen epileptische aanvallen zijn die worden veroorzaakt door het lezen of door geluiden.
- deze reflex epilepsie komt niet vaak voor, maar weten of u deze vorm van epilepsie Heeft zal u helpen te leren hoe u ze moet behandelen!
Hoe kan ik zien of iets een trigger is?
grote vraag en een veel voorkomende ook! Soms denken mensen dat alleen omdat er een of twee keer een situatie is gebeurd, het een trigger is voor al hun aanvallen. Het is belangrijk om te beseffen dat een trigger is iets dat vrij consequent gebeurt vóór aanvallen en vaker dan bij toeval., Om triggers te identificeren, probeer een paar van deze strategieën:
- wanneer u een aanval heeft, noteer het tijdstip van de dag, speciale situaties eromheen, of hoe u zich voelde. Opmerking als een van de vaak gemelde triggers aanwezig waren.
- schrijf deze in uw aanvalsdagboek. Doe dit consequent, voor elke aanval.
- zodra u merkt dat een situatie of gebeurtenis vrij consistent plaatsvindt voor aanvallen, moet u uitzoeken of het ook op andere momenten gebeurt.
- u merkt bijvoorbeeld op dat u in de afgelopen 3 maanden slaaptekort had voor 2 van de 3 aanvallen., Maar als je naar je slaappatronen kijkt, had je geen aanvallen de andere keren dat je slaaptekort had. En je slaapt meestal niet goed. In deze situatie, slaaptekort is niet goed voor je, maar waarschijnlijk niet leiden tot aanvallen helemaal op zichzelf. Je moet nog werken aan het verbeteren van je slaap, maar er kunnen ook andere dingen aan de hand zijn.
- volg een vermoedelijke trigger in uw agenda. Noteer wanneer het gebeurt en niet alleen wanneer je een aanval hebt. Dan kunt u zien hoe vaak het gebeurt met aanvallen in vergelijking met andere tijden.,
- Als u een vorm van reflex epilepsie Heeft, bespreek dan met uw arts de trigger. Het kennen van het type epilepsie en trigger kan u helpen bij het opbouwen van manieren om de triggers waar mogelijk te vermijden of manieren vinden om hun effect op u te verminderen.
neem Contact op met onze hulplijn