5 formas de arreglar los codos secos y con baches

¿hay una parte del cuerpo más tonta que el codo? Es el mejor que es tan difícil ver los impares, arrugado, elástico, cosas puntiagudas, a menos que tratamos muy duro. Y, sin embargo, si se descuida, especialmente cuando el aire frío del invierno comienza a secarnos de pies a cabeza, esos codos pueden comenzar a gritar pidiendo ayuda.

Los médicos llaman a la piel de la parte exterior del codo una «superficie extensora», que se refiere a todos los lugares que tienen que estirarse cuando doblas las articulaciones (como las rodillas y los nudillos también)., Es por eso que tienen una textura completamente diferente al resto de tu piel. Dado que la mayoría de los humanos hacen casi todo con sus brazos, los codos se frotan, golpean y se apoyan mucho. Si la piel del codo comienza a picar o doler, o puedes ver que se ve muy oscura o llena de baches (cuando agachas el cuello y doblas el brazo simplemente), esto es lo que debes hacer:

no lo rasques, ni lo rasques ni lo frotes.

«muchas personas, especialmente con síntomas como descamación, quieren quitarse la piel», dice el dermatólogo Sejal Shah, M. D., «Eso lo agrava y empeora la piel.»

y preste atención a las formas en que podría estar irritando inadvertidamente sus codos también. «Hay muchas cosas que la gente hace sin darse cuenta de cómo puede estar afectando su piel», dice Bella Schneider, fundadora de LaBelle Day Spas & Salons en California. «Por ejemplo, no usar SPF mientras está al aire libre, usar detergentes con ingredientes agresivos, ducharse con agua caliente, aplicar exfoliantes abrasivos o depilarse los brazos. Además, trabajar en un escritorio puede causar mucha fricción en el área del codo, lo que a veces es inevitable.,»

si tiene protuberancias o escamas, consulte a un dermatólogo.

puedes buscar en google tus síntomas todo lo que quieras, pero corres el riesgo de diagnosticarte mal. Si tienes algo como psoriasis o eccema (ambos aparecen comúnmente en los codos y las rodillas) y no lo sabes, tu tratamiento auto-prescrito podría irritar tu piel aún más. Las protuberancias pueden ser desde queratosis pilaris totalmente benigna o granuloma anular, hasta algo así como la dermatitis herpetiforme, que es una enfermedad autoinmune que puede ser causada por una alergia al gluten.,

«siempre es bueno obtener un diagnóstico», dice la dermatóloga Doris Day, MD. » el dermatólogo puede echar un vistazo y averiguar si hay una causa subyacente.»

Hidratar con un queratolítico loción.

ese es un término elegante para ingredientes como ácido láctico, urea y ácido salicílico. «Estos van a ayudar a quitar algunas de las capas superficiales de la piel, pero también tienen una propiedad humectante por lo que traerán humedad», dice Shah., Solo asegúrese de que realmente no tiene psoriasis o eccema, advierte, porque los queratolíticos irritarán esas condiciones.

no hay cura para la queratosis pilaris, esa piel de gallina que puede tener en la parte superior de los brazos y las piernas causada por pelos encarnados, pero al igual que con los codos, exfoliar e hidratar suavemente mejora la situación en gran medida.