5 moduri de a vă fixa coatele uscate și uscate
există o parte mai proastă a corpului decât cotul? Este cel mai bine că este atât de greu să vezi acele lucruri ciudate, încrețite, elastice, ascuțite, dacă nu încercăm cu adevărat. Și totuși, dacă sunt neglijate—mai ales că aerul rece al iernii începe să ne usuce din cap până în picioare—acele coate pot începe să strige după ajutor.medicii numesc pielea din exteriorul cotului o „suprafață extensor”, care se referă la toate locurile care trebuie să se întindă atunci când vă îndoiți articulațiile (cum ar fi genunchii și articulațiile)., De aceea au o textură complet diferită de restul pielii. Deoarece majoritatea oamenilor fac aproape totul cu brațele, coatele se freacă, se lovesc și se sprijină pe o mulțime. În cazul în care pielea cotului începe să mancarime sau rănit, sau puteți vedea că sunt în căutarea într-adevăr întuneric sau accidentat (atunci când vă macara gât și îndoiți brațul doar așa), iată ce va trebui să faceți:
nu zero, alege, sau freca-l.
„o mulțime de oameni, în special cu simptome precum scalarea, doresc să aleagă pielea”, spune dermatologul Sejal Shah, MD, „Asta o agravează și face pielea mai rău.și să acorde o atenție la modul în care s-ar putea fi din neatenție iritant coatele prea. „Există o mulțime de lucruri pe care oamenii le fac fără să-și dea seama cum le poate afecta pielea”, spune Bella Schneider, fondatoarea saloanelor LaBelle Day Spas & din California. „De exemplu, nu purtați SPF în aer liber, folosiți detergenți cu ingrediente dure, luați dușuri fierbinți, aplicați scruburi abrazive sau epilați brațele. În plus, lucrul la un birou poate provoca o mulțime de frecare în zona cotului, ceea ce este uneori inevitabil.,”
dacă aveți umflături sau cântare, consultați un dermatolog.
puteți căuta pe Google simptomele dvs. cât doriți, dar riscați să vă diagnosticați greșit. Dacă aveți ceva de genul psoriazisului sau eczemelor (ambele apar frecvent pe coate și genunchi) și nu știți acest lucru, tratamentul auto-prescris vă poate irita și mai mult pielea. Umflaturi pot fi orice, de la benigne keratoza pilaris sau granulom annulare, la ceva de genul dermatita herpetiforma, care este o boala autoimuna care poate fi cauzata de o alergie la gluten.,”este întotdeauna bine să obțineți un diagnostic”, spune dermatologul Doris Day, MD „dermatologul poate arunca o privire și să-și dea seama dacă există o cauză de bază.”
hidratează cu o loțiune keratolitică.
acesta este un termen fantezist pentru ingrediente precum acidul lactic, ureea și acidul salicilic. „Acestea vor ajuta la scoaterea unora dintre straturile superficiale ale pielii, dar au și o proprietate umectantă, astfel încât vor aduce umiditate”, spune Shah., Doar asigurați-vă că într-adevăr nu aveți psoriazis sau eczeme, avertizează ea, deoarece keratoliticele vor irita aceste condiții.nu există nici un leac pentru pilaris keratoza, că gooseflesh s-ar putea avea pe partea superioară a brațelor și picioarelor cauzate de firele de păr incarnate, dar ca și cu coatele, exfoliere ușoară și hidratare îmbunătățește situația foarte mult.pentru brațe și coate, Ziua îi place să recomande Amlactin Ultra (cu acid lactic) și, pentru un efect mai hidratant, SkinFix unguent miracol de 12 ore., Ea sugerează, de asemenea, exfolierea cu ceva de genul acestor tampoane Buff și Brighten de la SweetSpot Labs.
A lovit spa.
” există o mulțime de tratamente spa care vă vor ajuta cu coatele uscate”, spune Schneider. „Când tratați coatele și brațele uscate, vă recomand să începeți cu un exfoliant blând; un unguent de microdermabraziune, cum ar fi biafina sau untul de shea; o cremă pe bază de nucă de cocos sau ulei de măsline; și, desigur, SPF.”
alegeți remediile naturale potrivite.,
pentru aceia dintre voi cărora le place să obțină rețete de îngrijire a pielii de pe Internet, Day are câteva linii directoare: „uleiul de Avocado, uleiul de nucă de cocos sau uleiul de măsline pot ajuta la înmuierea pielii”, spune ea. „Nu aș freca lămâie pe ea, pentru că asta te poate face mai sensibil.tratamentul natural ar putea fi chiar mai simplu decât vă așteptați—cum ar fi sfatul lui Schneider de a purta cămăși de bumbac sub acele pulovere de lână confortabile, dar zgâriate. Când vine iarna, iată cum se protejează: „mă asigur că beau multă apă, îmi reduc timpul de duș și evit produsele cu parfum.,”
Sabrina Rojas Weiss locuiește în Brooklyn, înconjurată de colegii ei scriitori independenți și de cărucioarele competitive. Urmăriți-o pe Twitter @shalapitcher.