あなたのでこぼこ、乾燥した肘を修正する5つの方法
肘よりも体の愚かな部分はありますか？ それは私たちが本当に努力しない限り、それらの奇妙な、しわ、伸縮性のある、先のとがったものを見るのはとても難しいことが最善のためです。 それでも、特に冬の冷たい空気が頭からつま先まで私たちを乾燥させ始めると、無視されれば、それらの肘は助けを求めて叫び始めることがあります。
医師は、肘の外側の皮膚を”伸筋表面”と呼び、関節を曲げたときに伸びなければならないすべての場所（膝やナックルなど）を指します。, だからこそ、彼らはあなたの肌の残りの部分とはまったく異なる質感です。 ほとんどの人間は腕でほとんどすべてを行うので、肘は擦られ、ぶつかり、全体の多くに寄りかかっています。 その肘の皮膚がかゆみや傷つき始めたり、本当に暗いまたはでこぼこに見えたりする場合は、次のようにする必要があります。
それを傷つけたり、選んだり、こすったりしないでください。
“特にスケーリングのような症状を持つ多くの人々は、皮膚を選びたいと思っています”と皮膚科医Sejal Shah、Mdは言います。, “それはそれを悪化させ、皮膚を悪化させます。”
そしてあなたが不注意にあなたの肘を刺激するかもしれない方法に注意を払いなさい。 カリフォルニア州のLaBelle Day Spas&サロンの創設者であるBella Schneider氏は、”肌にどのような影響を与えるかを認識せずに、人々が行うことはたくさんあります”と述べています。 “例えば、SPFを屋外で身に着けていない、粗い原料が付いている洗剤を使用して、熱いシャワーを取るか、研摩のごしごし洗うか、またはあなたの腕にワッ さらに、机で働くことは時々避けられない肘区域に多くの摩擦を引き起こすことができます。,”
隆起や鱗がある場合は、皮膚科医に相談してください。
あなたはあなたが望むすべてのあなたの症状をgoogleすることができますが、あなたは自分自身を誤診のリスクを実行します。 乾癬や湿疹（どちらも一般的に肘や膝に現れます）のようなものを持っていて、それを知らない場合は、自己処方治療がお肌をさらに刺激するかもしれ バンプは、グルテンアレルギーによって引き起こされる可能性があります自己免疫疾患である皮膚炎herpetiformisのようなものに、完全に良性の毛孔性角化症または肉芽腫annulareから何かをすることができます。,
“診断を受けるのは常に良いことです”とdermatologist Doris Day、Mdは言います”皮膚科医は見て、根本的な原因があるかどうかを調べることができます。”
角質溶解ローションで潤いを与えます。
これは、乳酸、尿素、サリチル酸などの成分のための派手な用語です。 “これらは皮膚の表面層の一部を取り除くのに役立ちますが、湿潤性を持っているので、水分をもたらします”とShah氏は言います。, ちょうどあなたが本当に乾癬や湿疹を持っていないことを確認してください、彼女は角質溶解剤がそれらの条件を刺激するので、警告します。
あなたが巻き毛によって引き起こされるあなたの上腕と脚に持っているかもしれないその鳥毛角化症の治療法はありませんが、肘のように、優しく剥離
腕と肘の場合、DayはAmlactin Ultra（乳酸入り）を推奨し、より保湿効果のために12時間の奇跡の軟膏をSkinFixするのが好きです。, 彼女はまた、SweetSpot Labsのこれらのバフと明るくパッドのようなもので剥離することを提案しています。
スパをヒットします。
“乾燥した肘に役立つスパトリートメントがたくさんあります”とSchneiderは言います。 “乾燥した肘および腕を扱うとき、私は穏やかな剥離から始まることを推薦する;biafineまたはシアバターのようなmicrodermabrasionの軟膏、;ココナッツまたはオリーブ油基づかせていたクリーム;そして当然、SPF。”
右の自然療法を選択してください。,
インターネットから自家製のスキンケアレシピを手に入れたい人のために、Dayにはいくつかのガイドラインがあります：”アボカドオイル、ココナッツ “私はそれにレモンをこすらないでしょう。”
自然な治療法は、あなたが期待するよりもさらに簡単かもしれません—それらの居心地の良いが、チクチクウールのセーターの下に綿のシャツを着用する 冬が来るとき、ここに彼女が自分自身をいかに保護するかある:”私は沢山の水を飲み、私のシャワーの時間を削減し、芳香のプロダクトを避けることを確,”
Sabrina Rojas Weissはブルックリンに住んでおり、仲間のフリーランスライターや競争力のあるベビーカープッシャーに囲まれています。 Twitter@shalapitcherで彼女に従ってください。