5 modi per risolvere i gomiti irregolari e asciutti
C’è una parte più sciocca del corpo rispetto al gomito? È per il meglio che è così difficile vedere quelle cose strane, rugose, elastiche e appuntite a meno che non ci proviamo davvero. Eppure, se trascurati – specialmente quando l’aria fredda dell’inverno inizia ad asciugarci dalla testa ai piedi—quei gomiti possono iniziare a gridare aiuto.
I medici chiamano la pelle all’esterno del gomito una “superficie estensore”, che si riferisce a tutti i punti che devono allungarsi quando si piegano le articolazioni (come anche le ginocchia e le nocche)., Ecco perché sono una texture completamente diversa dal resto della tua pelle. Poiché la maggior parte degli umani fa quasi tutto con le braccia, i gomiti vengono strofinati, urtati e appoggiati su un bel po’. Se la pelle del gomito inizia a prudere o ferire, o puoi vedere che sembrano davvero scuri o accidentati (quando crani il collo e pieghi il braccio solo così), ecco cosa devi fare:
Non graffiare, raccogliere o strofinare.
“Molte persone, specialmente con sintomi come il ridimensionamento, vogliono togliere la pelle”, afferma il dermatologo Sejal Shah, MD., “Questo lo aggrava e peggiora la pelle.”
E fai attenzione ai modi in cui potresti inavvertitamente irritare anche i gomiti. ” Ci sono molte cose che le persone fanno senza rendersi conto di come potrebbe influenzare la loro pelle”, afferma Bella Schneider, fondatrice dei saloni LaBelle Day Spas & in California. “Ad esempio, non indossare SPF all’aperto, usare detergenti con ingredienti duri, fare docce calde, applicare scrub abrasivi o cerare le braccia. Inoltre, lavorare a una scrivania può causare un sacco di attrito alla zona del gomito, che a volte è inevitabile.,”
Se hai dossi o scale, consulta un dermatologo.
Puoi google i tuoi sintomi tutto quello che vuoi, ma corri il rischio di diagnosticarti male. Se hai qualcosa come la psoriasi o l’eczema (entrambi i quali appaiono comunemente sui gomiti e sulle ginocchia) e non lo sai, il trattamento auto-prescritto potrebbe irritare ancora di più la pelle. Urti possono essere qualsiasi cosa, da totalmente benigna cheratosi pilaris o granuloma annulare, a qualcosa come dermatite erpetiforme, che è una malattia autoimmune che può essere causata da un’allergia al glutine.,
“È sempre bene ottenere una diagnosi”, afferma la dermatologa Doris Day, MD “Il dermatologo può dare un’occhiata e capire se c’è una causa sottostante.”
Idratare con una lozione cheratolitica.
Questo è un termine di fantasia per ingredienti come acido lattico, urea e acido salicilico. ” Quelli aiuteranno a togliere alcuni degli strati superficiali della pelle, ma hanno anche una proprietà umettante in modo da portare l’umidità”, dice Shah., Assicurati solo di non avere davvero psoriasi o eczema, avverte, perché i cheratolitici irritano quelle condizioni.
Non esiste una cura per la cheratosi pilaris, quella pelle d’oca che potresti avere sulla parte superiore delle braccia e delle gambe causata da peli incarniti, ma come con i gomiti, delicatamente esfoliante e idratante migliora notevolmente la situazione.
Per braccia e gomiti, Day ama raccomandare Amlactin Ultra (con acido lattico) e, per un effetto più idratante, SkinFix 12-hour miracle ointment., Lei suggerisce anche esfoliante con qualcosa di simile a questi Buff e illuminare pastiglie da SweetSpot Labs.
Colpisci la spa.
“Ci sono molti trattamenti termali che aiuteranno con i gomiti asciutti”, afferma Schneider. “Quando si trattano gomiti e braccia asciutti, consiglio di iniziare con un delicato esfoliante; un unguento di microdermoabrasione, come biafine o burro di karitè; una crema a base di cocco o olio d’oliva; e, naturalmente, SPF.”
Scegli i rimedi naturali giusti.,
Per quelli di voi che amano ottenere ricette per la cura della pelle fatte in casa da Internet, Day ha alcune linee guida: “Olio di avocado, olio di cocco o olio d’oliva possono aiutare ad ammorbidire quella pelle”, dice. “Non vorrei strofinare limone su di esso, perché che può rendere più sensibile.”
La cura naturale potrebbe essere ancora più semplice di quanto ci si aspetti, come il suggerimento di Schneider di indossare camicie di cotone sotto quei maglioni di lana accoglienti ma graffianti. Quando arriva l’inverno, ecco come si protegge: “Mi assicuro di bere molta acqua, ridurre il tempo della doccia ed evitare i prodotti con fragranza.,”
Sabrina Rojas Weiss vive a Brooklyn, circondata dai suoi colleghi scrittori freelance e competitivi passeggini. Seguila su Twitter @ shalapitcher.