En Pott Bacon Hvitløk Kylling og Spinat Middag
- Int
- Tweet
- Pin
En Pott Bacon Hvitløk Kylling og Spinat Middag er en deilig, velsmakende, rik og luksuriøs komplett måltid i bare én pott, og under 20 minutter!
Bacon, hvitløk, kylling.
Er det noen større kombinasjon i alle av historien?,
Ok – kanskje et hus alle til meg selv, rød vin, og russiske Snickers (de smaker helt annerledes når laget med hasselnøtter i stedet for peanøtter, jeg»m forever bortskjemt….- men jeg digress.
Hvis du har kylling, bacon og spinat – sammen med litt hvitløk og smør på hånden, kan du ha en utrolig deilig, restaurant-kvalitet middag på kort tid – bare i en pott!
Denne potten bacon hvitløk kylling og spinat middag er helt sikle-verdig, og vil bli en familie favoritt i bare ett sitter!,
måltidet er super-enkel, flott for middag parter (serveres med ris, poteter eller cous cous for en deilig og lett spre seg som vil imponere dine gjester) – og i bare ett potten det er liten opprydding!
Hvordan å lage perfekte kylling lår
jeg har en go-til metode for matlaging kylling lår som er litt annerledes enn hvordan jeg ser mange bloggere stek kylling lår – jeg legge dem ut flatskjerm når matlaging hvis de er benfritt.,
kylling lår ser litt rart når rullet ut, men legger dem flate, spesielt når pan steking, gjør fett gjengi ut og gjør kylling lår miste den typiske «pløsete» tekstur en masse folk hater i kylling lår!
Siden lår har en mye mer fett enn bryster, de don»t tørke ut så lett, noe som gjør dem idiotsikker når pan-steking.,
for Å Gjøre Dette til En Pott Kylling Lår Bacon og Spinat Oppskriften Trenger Du:
- 3 skiver bacon
- 3-5 kg Kylling, skinless, kylling lår – rullet ut til å ligge flatt
- 2 tbsp kylling lager, + 1/2 kopp lav natrium
- 1 tbsp smør
- 2 tbsp hvitløk, terninger
- 1 1/2 kopp spinat, fersk
- 1 stor, tung stekepanne
- Stor plate, for å sette stekt bacon etter pan steking.,
- Slikkepott eller tang
Hvordan for Å Lagre En Gryte med Kylling, Bacon og Spinat
Lagre en pott bacon spinat og kylling middag i en lufttett beholder i kjøleskap i opp til fire dager.
for Å varme, tilsett 1 tbsp olivenolje til en panne og varme til skimrende.
Legg til kylling, og stek 2-3 minutter på hver side, til den er varm.
Legg til resten av bacon og spinat til middag pan og varme til rykende varm, om en annen 3 minutter.,
Hvordan Å Fryse En Gryte med Kylling, Bacon og Spinat
for Å fryse så lett kylling middag, jeg lå så flat som mulig i en plastpose og prøve å presse ut noen ekstra luftbobler.
jeg sett kyllingen til å legge ut flatskjerm – ofte på en stekeplate – så det doesn»t «klumpe» sammen, slik at det kan fryse og tine mer jevnt fordelt (som vil bidra til å holde tekstur du»d liker.)
Fryse helt, og deretter flytte til et annet sted i fryseren hvis flatt kommer i veien.
La tine naturlig i kjøleskap over natten.,
Legg til 1 tbsp olivenolje til en panne og varme til skimrende.
Legg til kylling, og stek 2-3 minutter på hver side, til den er varm.
Legg til resten av bacon og spinat til middag pan og varme til rykende varm, om en annen 3 minutter.
Nyt!
Kylling lår erstatter
Selv om min hemmelighet for å sikle-verdig kylling lår er ganske fool-proof (og gjør teksturen og smaken av lårene mye mer spiselig for folk som don»t kjærlighet lår), kan du enkelt gjøre noen enkle bytteavtaler for denne oppskriften!,
kyllingbryst som en erstatning for kylling lår
Hvis du»d heller bruke kylling bryst, butterfly brystene (for å ta to tynne kyllingbryst) – og da hvis de er store bryster, skjær dem i to igjen (for å gjøre 4 mindre kyllingbryst – ikke strimler, men mindre bryster).
Svinekjøtt Hakker som en erstatning for kylling lår
Hvis du»d heller prøve denne oppskriften med svinekjøtt, bytte kylling lår for tynt kutt svinekjøtt hakker, med eller uten bein. Smaken vil være fantastisk – men redusere cooktime å bare brun koteletter, og deretter lage mat til 145 grader internt i stedet for å 165.,
Reker som en erstatning for kylling lår
Denne oppskriften er fantastisk med reker i stedet for kylling – bare hoppe over hvor du»d brun kyllingen og tilsett hvitløk og smør rett etter crisping bacon i stedet.
Så, når du legger til resten av bestanden for å danne en saus, tilsett reker og spinat, slik at de ikke»t vil overkoker!
Når reker er uklar, og de er gjort.,
Andre Potten Kylling Lår Middager Du»ll Love
Hvis du elsker denne deilige, lett en pott bacon hvitløk kylling med spinat, du vil elske disse andre lett one-pot middager!
– >
Svertet Kylling Lår med Hvitløk Smør Saus
Svertet Kylling Lår med Hvitløk Smør Sausen er enkel, dekadent, og så deilig – i en gryte under 20 minutter!,
Bakt Ranch Kylling Lår
Lett, crunchy, deilig Bakt Ranch Kylling Lår er en super enkel en gryte bakt kylling lår oppskrift alle elsker – sprengning med ranch smaken på bare fem ingredienser! Low carb, søl, en herlig sprø skorpe, i en stor familie favoritt som er sikker på å gjøre noen en fan av kylling lår i under 40 minutter!,v>
Kremet Hvitløk Kylling Lår og Sopp Oppskrift
En Pott Krydret Hvitløk Kylling Lår Oppskrift
Dette er lett deilig En Pott Krydret Hvitløk Kylling Lår Oppskriften er super enkel og rask for perfekt Nando»s stil krydret Peruanske hvitløk kylling lår som er krydret og sprengning med smaken i bare én pott med fire enkle ingredienser!,55c21a7″>
En Pott Kremet Sitron Hvitløk Kylling Lår og Asparges
Enkel Kylling Mofongo Oppskrift
Lett Luft Fryer Sitron Kylling Oppskrift
Lett Adgang til Fryer Sitron Kylling Oppskrift på en enkel lett oppskrift på sprø og saftig air sitron stekt kylling med under fem minutter aktiv koketid!,
En Pott Bacon Hvitløk Kylling og Spinat Middag Oppskrift
Hvis du elsker denne potten bacon hvitløk kylling og spinat middag oppskrift så mye som jeg gjør, kan du legge igjen en fem-stjerners gjennomgang (bare klikk på stjernene under!) meg og hjelpe meg å dele på facebook og pinterest.
KOBLE til MED SØTE C!,
pass på å følge meg på sosiale medier, slik at du aldri går glipp av et innlegg!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Bare har 30 minutter på deg til å få middag på bordet? Registrer deg for min 30-minutters middag planer direkte til din innboks!
søk og butikk min favoritt produkter i min Amazon-butikk her!,br>
– >
Ingredienser
- 3 skiver bacon
- 3-5 kg Kylling, skinless, kylling lår – rullet ut til å ligge flatt
- 2 tbsp kylling lager, + 1/2 kopp lav natrium
- 1 tbsp smør
- 2 tbsp hvitløk, terninger
- 1 1/2 kopp spinat, fersk
Instruksjoner
- I en stor, tung pan, lage mat og sprø bacon til godt brunet.,
- Fjern bacon fra pan, ikke avløp fett, og sett til side og smuldre når kult (mens kylling er matlaging).
- Legg til kylling lår for å panorere (jeg liker å legge dem flate til å skarpe opp mer og la fett gjengi).
- La brune på hver side, ca 4-6 minutter.
- Fjern fra pannen når brunet og sett til side (kylling kan ikke være helt kokt, vi»re bare prøver å få det godt brunet på dette punktet.,)
- Legg til 2 tbsp lager til pan, skrape noen biter av kylling som stakk for å panorere med lager med en slikkepott (don»t skrubb med metall på en støpejern pan, hvis du bruker noe annet metall er ok)
- Legg smør til pannen, la det smelte.
- Legg hvitløk for å panorere, la brun, ca 4 minutter. Sørg for at hvitløk brenner ikke.
- Legg lager til panne, og legg deretter til kylling lår igjen.
- Kok til bestanden har redusert til en tykkere saus og kylling har nådd interne temperaturen på 165 grader i ca 5 minutter.
- Legg spinat, kaste med kylling og saus, og la redusere.,
- Dryss smuldret bacon over toppen.
- Når spinat er myk og redusert, fjern fra varmen og tjene!
Ernæring Informasjon
Beløp Per ServingCalories 465Saturated Fett 11gCholesterol 138mgSodium 312mgCarbohydrates 2gProtein 31g
Gjorde du lage denne oppskriften?
Vennligst legg igjen en kommentar på bloggen eller dele et bilde på Pinterest