Miten Tehdä Manteli Aterian

kysymys, olemme usein kysyi: Onko eroa manteli aterian ja manteli jauhot?

vastaus: Kyllä!

mikä on Mantelijauhon ja Mantelijauhon ero?

Vaikka manteli aterian on yleensä valmistettu raaka (kuorineen), mantelit, manteli jauhot on valmistettu kuorittua (kuorittuja) manteleita.

mantelijauhoon verrattuna mantelijauholla on hienompi rakenne ja vaaleampi väri.,

Nämä erot ovat vielä voimakkaampia, kun verrataan manteli jauhot manteli aterian valmistettu jääneen manteli massaa (kaikki kolme versiota kuvassa alla — top: manteli aterian sellu -, lähi: manteli aterian raaka mantelit, pohja: manteli jauhot).

Kun Käyttää Manteli Aterian vs Manteli Jauhot?

Manteli aterian ja manteli jauhoja voidaan tyypillisesti käyttää synonyymeinä nopea leivät ja evästeet ja ne ovat hyviä gluteenittomia vaihtoehtoja perinteiset jauhot.,

Kuitenkin, reseptejä, joissa on enemmän kakku-kuin johdonmukaisuus ja vähemmän näkyvästi manteli maku on toivottua, manteli jauhot on ehdottomasti oikea tapa mennä, koska sen kevyempi rakenne, väri, ja enemmän neutraali maku.

Voit nähdä esimerkki, jossa käytimme manteli aterian nämä 5-Ainesosa Vegaani Gluteeniton Evästeet ja esimerkki, jossa käytimme manteli jauhot tämä 1-Kulho Vegaani Gluteeniton Vanilja Kakku.

Miten Tehdä Manteli Aterian

Making kotitekoinen manteli aterian on niin helppoa!, Se vaatii vain 1 ainesosa, 1 tehosekoitin, ja 5 minuuttia.

lisää Vain raaka mantelit (nahka) tehosekoittimeen ja blitz, kunnes hieno, jauhemainen jauhot on saavutettu. Haluan kääntää tehosekoittimen korkeimmalla asetuksella 5-10 sekuntia, sitten pysähtyä, ravistella, ja lyödä puolin nähdä, onko möhkäleitä muodostunut. Sitten sekoita uudelleen, kunnes hieno ja jauhemainen. Tiedät olet mennyt liian pitkälle, jos se alkaa kääntämällä manteli voita tai paakkuuntuu ylös puolin.

ei vain ole yksinkertaista valmistaa, vaan Kotitekoinen mantelirouhe maistuu raikkaammalta ja on yleensä edullisempaa kuin sen ostaminen kaupasta.,

Manteli Aterian Reseptejä

Nyt kun olet tehnyt manteli aterian, on aika laittaa se käyttää!

Tämä ravintoaine-rikas jauhot soveltuu hyvin muffinsseja, keksejä, keksejä, ja niin paljon enemmän! Haluamme tyypillisesti käyttää jauhojen sekoitusta reseptissä saavuttaaksemme ihanteellisen rakenteen ja maun — suosikkimme ovat mantelijauho, kaura tai kaurajauho ja gluteeniton Jauhosekoitus.,

Tässä muutamia meidän suosikki reseptejä käyttäen manteli aterian raaka-aineena:

• Banaani-Manteli Aterian Muffinssit (Gluteeniton + Vegaani)
• 1-Kulho Kurpitsa Muffinsseja (Vegaani + GF)
• 1-Kulho, Marja-Kookos-Muffinit (Vegaani + GF)
• Paras Manteli Aterian Suklaa Siru Evästeet (Vegaani + GF)
• Manteli Aterian Evästeet Suklaa-Sirut ja Kookos
• Paras Vegaani Gluteeniton Suklaa Cupcakes
• 1-Kulho Vegaani gluteenittomia Keksejä

Jos yrität tahansa näistä reseptit, kerro meille!, Jätä kommentti, Arvioi se, ja älä unohda tag kuva #minimalistbaker Instagram. Kippis, ystävät!

Miten Tehdä Manteli Aterian

– Yksinkertainen opetusohjelma miten tehdä manteli aterian. Hyvä gluteeniton ja grain-free baking vain 1 sekoitin, 1 ainesosa, ja 5 minuuttia tarvitaan.,er

Print

5 from 3 votes

Prep Time 5 minutes

Total Time 5 minutes

Servings 6 (1/4-cup servings)

Course Helpful How-to

Cuisine Baking, Gluten-Free, Grain-Free, Vegan

Freezer Friendly 3 months

Does it keep?, 1 Kuukausi

Ainekset

• 1 ½ kuppia raaka mantelit (viipaleina tai kokonainen)

Käyttöohjeet

• Lisää mantelit korkea-nopeus tehosekoittimeen ja sekoita suurella kunnes hieno, jauhemainen jauhot on saavutettu. Suosittelemme tehosekoittimen kääntämistä korkeimpaan asetukseen 5-10 sekunniksi. Sitten lopettaa, ravista tehosekoitin, ja lyödä puolin ravistella irti kaikki möhkäleet, jotka ovat muodostuneet. Sekoita uudelleen kunnes hieno ja jauhemainen-kaikki noin 10-15 sekuntia sekoittamista., Tiedät olet mennyt liian pitkälle, jos se alkaa kääntämällä manteli voita tai paakkuuntuu ylös puolin.
• Tarkista blender bittiä pähkinät ja jatka sekoittamista, joskus poistamalla teidän tehosekoitin alustasta ja ravistelua, jotta kaikki pähkinät ovat hyvin sekoitettu.
• Siirrä purkkiin tai astiaan ja säilytä enintään 1 kuukausi ei jääkaapissa, usein pidempään. Katso ohjeehdotukset muistiinpanoista.,

Video

Huomautuksia

*Ravitsemusta koskeva tieto on karkea arvio.,on joitakin meidän suosikki reseptejä käyttäen manteli aterian raaka-aineena:

• Banaani-Manteli Aterian Muffinssit (Gluteeniton + Vegaani)
• 1-Kulho Kurpitsa Muffinsseja (Vegaani + GF)
• 1-Kulho, Marja-Kookos-Muffinit (Vegaani + GF)
• Paras Manteli Aterian Suklaa Siru Evästeet (Vegaani + GF)
• Manteli Aterian Evästeet Suklaa-Sirut ja Kookos
• Paras Vegaani Gluteeniton Suklaa Cupcakes
• 1-Kulho Vegaani gluteenittomia Keksejä

Ravinto (1 6 annosta)

Annos: 1 quarter-cup annosta Kaloreita: 207 Hiilihydraatteja: 7.,7 g Proteiinia: 7.56 g Rasvaa: 17,9 g Tyydyttynyttä: 1.4 g Natrium: 0 mg Kaliumia: 262 mg Kuitua: 4,5 g Sokeri: 1,6 g