Persistens ud af angst og Depression
Jeg havde min første erfaring med svær langvarig depression i en alder af 23, da en række begivenheder konvergerede samtidigt. Jeg kunne ikke sove, og min mangel på appetit fik mig til at miste en så betydelig mængde vægt, at jeg frygtede, at jeg ville ende på hospitalet. Jeg tvang mig selv til at spise og til sidst fik vægten tilbage og senere en appetit. At være på min egen i denne alder i slutningen af 1980 ‘erne med begrænset viden om depression, jeg ville”t indse, hvad der skete med mig, indtil år senere.,
Læring af Abraham Lincolns anfald med melankoli, besluttede jeg at leve efter hans ord:”de fleste mennesker er omtrent lige så glade som de gør deres sind op til at være.”Det var den sætning, jeg gentagne gange vendte mig til.i midten af 30 ‘ erne begyndte jeg at opleve ekstremt smertefulde og skræmmende brystsmerter hver morgen omkring 3 eller 4. Vågner mig op, klemning af mit hjerte og stramning af mit bryst ville bringe mig til mine knæ på gulvet.
i løbet af de næste tre år ville jeg regelmæssigt se min læge, der kun overvejede potentielle fysiske lidelser., En bryst røntgen, en stresstest, købe en ny seng, og spise antacida tabletter som slik var et par af de mange ting, jeg prøvede, men intet gjorde en forskel. Hver nat kom de svækkende brystsmerter. Jeg blev mere irritabel, mere bange for fortsættelsen og udviklingen af det, der skete, mindre interesseret i ting, jeg altid havde haft, ude af stand til at koncentrere mig eller tage en beslutning, urealistisk i min ængstelse og mere og mere deprimeret.
til sidst begyndte jeg en tailspin, der yderligere intensiverede disse uidentificerede, ukontrollerbare og frygtelige følelser., Nu var jeg ikke kun på gulvet, der greb mit bryst, men hyperventilerede også. En dag, jeg kunne simpelthen ikke komme ud af sengen eller tage et brusebad. Min kone kørte mig til en akutlæge aftale—denne gang med en ny læge.
korrekt diagnose og Behandling
lægen diagnosticerede hurtigt klinisk depression og angst. Overdreven angst havde kørt mig på knæ om natten. Frygt for et andet angstanfald var en del af cyklussen. Lægen foreskrev medicin, som trådte i kraft inden for få minutter., Tre års lidelse, der kunne have været afsluttet inden for få minutter takket være en korrekt diagnose.nu otte år senere tager jeg flittigt min medicin, lærer om mine udfordringer, og jeg er konstant opmærksom på mine følelser og symptomer. Takket være denne årvågenhed lever jeg så normalt et liv som muligt, et liv, der ellers i bedste fald ikke ville fungere.
i Lincoln”s tid kunne en opløftende sætning have virket den eneste nyttige mulighed. Men som jeg heldigvis fandt ud af, er mange effektive behandlinger tilgængelige i dag.