Kitartás a szorongásból és depresszióból
23 éves koromban volt első tapasztalatom a súlyos, hosszú távú depresszióval kapcsolatban, amikor egy sor esemény egyszerre közeledett egymáshoz. Nem tudtam aludni, és az étvágytalanság volt nekem vesztes olyan jelentős mennyiségű súlyt, hogy féltem, hogy a végén a kórházban. Arra kényszerítettem magam, hogy enni, végül visszanyertem a súlyt, majd később étvágyat. Mivel a saját ebben a korban a 1980-as évek végén korlátozott ismeretekkel depresszió, én nem veszik észre, hogy mi történik velem, amíg évvel később.,
tanulás Abraham Lincoln “s roham melankólia, úgy döntöttem, hogy élni az ő szavai:” a legtöbb ember körülbelül olyan boldog, mint teszik a fejüket akár.”Ez volt az a kifejezés, amelyhez többször fordultam.
lefelé Slide
a 30-as évek közepén kezdtem tapasztalni rendkívül fájdalmas és ijesztő mellkasi fájdalom minden reggel körül 3 vagy 4. Felébresztesz, a szívem szorítása és a mellkasom szorítása térdre kényszerítene a padlón.
a következő három évben rendszeresen meglátogattam orvosomat, aki csak a lehetséges fizikai betegségeket vette figyelembe., A mellkasröntgen, a stresszteszt, az új ágy megvásárlása és az antacid tabletták, mint a cukorka fogyasztása volt néhány a sok dolog közül, amit megpróbáltam, de semmi sem változtatta meg. Minden este jött a gyengítő mellkasi fájdalom. Egyre ingerlékenyebb lettem, jobban féltem a történtek folytatásától és előrehaladásától, kevésbé érdekelt olyan dolgok iránt, amelyeket mindig is élveztem, nem tudtam koncentrálni vagy döntést hozni, irreális a szorongásomban, és egyre inkább depressziós voltam.
végül elkezdtem egy tailspin, hogy tovább fokozta ezeket az azonosítatlan, ellenőrizhetetlen, félelmetes érzések., Most már nem csak a padlón szorongatta a mellkasom, de hyperventilating, is. Egy nap, egyszerűen nem tudtam felkelni az ágyból, vagy zuhanyozni. A feleségem sürgősségi orvoshoz vezetett-ezúttal egy új orvossal.
helyes diagnózis és kezelés
az orvos gyorsan diagnosztizált klinikai depressziót és szorongást. A túlzott szorongás éjszakai alapon térdre késztetett. Egy másik szorongásos támadás félelme a ciklus része volt. Az orvos gyógyszert írt fel, amely perceken belül hatályba lépett., Három év szenvedés, amely percek alatt véget ért volna, a megfelelő diagnózisnak köszönhetően.
most nyolc évvel később szorgalmasan szedem a gyógyszereimet, megismerem a kihívásaimat, és folyamatosan tisztában vagyok az érzéseimmel és a tüneteimmel. Ennek az éberségnek köszönhetően olyan normális életet élek, amennyire csak lehetséges, olyan életet, amely egyébként a legjobb esetben nem működik.
Lincoln idejében egy felemelő kifejezés tűnt az egyetlen hasznos lehetőségnek. De ahogy szerencsére kiderült, sok hatékony kezelés áll rendelkezésre ma.