Persistenz aus Angst und Depression
Ich hatte im Alter von 23 Jahren meine erste Erfahrung mit schweren Langzeitdepressionen, als eine Reihe von Ereignissen gleichzeitig zusammenkamen. Ich konnte nicht schlafen, und mein Mangel an Appetit hatte mich so viel Gewicht zu verlieren, dass ich befürchtete, ich würde im Krankenhaus landen. Ich zwang mich zu essen und gewann schließlich das Gewicht zurück, und später Appetit. Auf meinem eigenen in diesem Alter in den späten 1980er Jahren mit einer begrenzten Kenntnis der depression, I wouldn“t klar, was mir geschah erst Jahre später.,
Als ich von Abraham Lincolns Kämpfen mit Melancholie erfuhr, beschloss ich, nach seinen Worten zu leben: „Die meisten Menschen sind ungefähr so glücklich, wie sie sich vorstellen.“Das war der Satz, an den ich mich immer wieder wandte.
Abwärtsrutsch
Mitte der 30er Jahre begann ich jeden Morgen um 3 oder 4 Uhr extrem schmerzhafte und beängstigende Brustschmerzen zu erleben. Das Aufwachen, das Zusammendrücken meines Herzens und das Anziehen meiner Brust würden mich auf den Boden auf die Knie bringen.
In den nächsten drei Jahren würde ich regelmäßig meinen Arzt aufsuchen, der nur mögliche körperliche Beschwerden in Betracht zog., Eine Röntgenaufnahme der Brust, ein Stresstest, der Kauf eines neuen Bettes und das Essen von Antazida-Tabletten wie Süßigkeiten waren einige der vielen Dinge, die ich ausprobiert habe, aber nichts machte einen Unterschied. Jede Nacht kamen die schwächenden Brustschmerzen. Ich wurde gereizter, hatte mehr Angst vor der Fortsetzung und dem Fortschreiten des Geschehens, interessierte mich weniger für Dinge, die ich immer genossen hatte, war nicht in der Lage, mich zu konzentrieren oder eine Entscheidung zu treffen, unrealistisch in meiner Ängstlichkeit und immer depressiver.
Schließlich begann ich ein Tailspin, das diese nicht identifizierten, unkontrollierbaren und ängstlichen Gefühle weiter verstärkte., Jetzt war ich nicht nur auf dem Boden und umklammerte meine Brust, sondern hyperventilierte auch. Eines Tages konnte ich einfach nicht aufstehen oder duschen. Meine Frau fuhr mich zu einem Notarzttermin-diesmal mit einem neuen Arzt.
Korrekte Diagnose und Behandlung
Der Arzt diagnostizierte schnell klinische Depressionen und Angstzustände. Übermäßige Angst hatte mich nachts auf die Knie getrieben. Die Angst vor einem weiteren Angstanfall war Teil des Zyklus. Der Arzt verschrieb Medikamente, die innerhalb weniger Minuten wirksam wurden., Drei Jahre Leiden, die dank einer richtigen Diagnose innerhalb weniger Minuten hätte beendet werden können.
Jetzt, acht Jahre später, nehme ich fleißig meine Medikamente ein, lerne meine Herausforderungen kennen und erkenne ständig meine Gefühle und Symptome. Dank dieser Wachsamkeit lebe ich ein so normales Leben wie möglich, ein Leben, das sonst bestenfalls nicht funktioniert.
In Lincoln “ s Zeit, eine erhebende Phrase könnte die einzige hilfreiche Option schien. Aber wie ich zum Glück herausgefunden habe, sind heute viele wirksame Behandlungen verfügbar.