Persistenza di ansia e depressione
Ho avuto la mia prima esperienza con grave depressione a lungo termine all’età di 23 anni quando una serie di eventi convergevano simultaneamente. Non riuscivo a dormire, e la mia mancanza di appetito mi ha fatto perdere una quantità così significativa di peso che temevo che sarei finito in ospedale. Mi sono costretto a mangiare e alla fine ho recuperato il peso e in seguito l’appetito. Essere da solo a questa età alla fine del 1980 con una conoscenza limitata della depressione, non mi renderei conto di cosa mi stava succedendo fino a anni dopo.,
Imparando gli attacchi di Abraham Lincoln con malinconia, ho deciso di vivere secondo le sue parole:”La maggior parte delle persone sono felici come fanno le loro menti fino a essere.”Questa era la frase a cui mi sono ripetutamente rivolto.
Scivolo verso il basso
Nella mia metà degli anni ‘ 30, ho iniziato a provare dolori al petto estremamente dolorosi e spaventosi ogni mattina intorno alle 3 o alle 4. Svegliandomi, la spremitura del mio cuore e il serraggio del mio petto mi avrebbe portato in ginocchio sul pavimento.
Nei prossimi tre anni, vedrei regolarmente il mio medico, che considerava solo potenziali disturbi fisici., Una radiografia del torace, uno stress test, l’acquisto di un nuovo letto, e mangiare compresse antiacidi come caramelle erano alcune delle tante cose che ho provato, ma nulla ha fatto la differenza. Ogni notte venivano i dolori al petto debilitanti. Sono diventato più irritabile, più paura della continuazione e la progressione di ciò che stava accadendo, meno interessato a cose che avevo sempre goduto, incapace di concentrarsi o prendere una decisione, irrealistico nella mia ansia, e sempre più depresso.
Alla fine, ho iniziato una spirale che ha ulteriormente intensificato questi sentimenti non identificati, incontrollabili e paurosi., Ora non ero solo sul pavimento stringendo il petto, ma iperventilazione, pure. Un giorno, semplicemente non riuscivo ad alzarmi dal letto o fare una doccia. Mia moglie mi ha portato a un appuntamento medico di emergenza-questa volta con un nuovo medico.
Diagnosi e trattamento corretti
Il medico ha diagnosticato rapidamente depressione clinica e ansia. L’ansia eccessiva mi aveva messo in ginocchio ogni notte. La paura di un altro attacco di ansia faceva parte del ciclo. Il medico ha prescritto farmaci, che hanno avuto effetto in pochi minuti., Tre anni di sofferenza che avrebbero potuto finire in pochi minuti, grazie a una diagnosi corretta.
Ora otto anni dopo, prendo diligentemente le mie medicine, apprendo le mie sfide e sono costantemente consapevole dei miei sentimenti e sintomi. Grazie a questa vigilanza, vivo una vita il più normale possibile, una vita che altrimenti non funzionerebbe al meglio.
Ai tempi di Lincoln, una frase edificante avrebbe potuto sembrare l’unica opzione utile. Ma come ho fortunatamente scoperto, molti trattamenti efficaci sono disponibili oggi.