依存性人格障害からどのように回復したか：私に私の自由を与えた治療
私は住宅ケアで、人格障害の治療法はなく、それに対する薬もないことを学びました。 私はまたDPDを管理し、私の否定的な思考および行動パターンを変える最もよい方法がよい療法士とのすべての私の問題によって働くことだったこと すぐに私は喜ばせるために熱望していたし、私のセラピストが私の世話をさせたかったが、彼女は私が実現するのを助けたことは、私が仕事を自分で 彼女は単に私のガイドでした。,
私たちは主に認知行動療法に取り組みました。 私のセラピストは、私の過去とそれがDPDにどのように貢献したかを探るのを助けましたが、大人としての私の選択が私の症状を悪化させた方法も この療法によって私は私ができる具体的な事、私が自分自身および他への関係について考える方法への実質の変更を行なうために取るべきステッ これらの変動かして行う、より良い選択をしようということ.,
治療において、私は自分のケアについての選択を含め、自分で意思決定を行い、他の人により生産的な方法で反応し、肯定的な新しい友情を育むことを練習しました。
私はまた、私の幸福の他の側面を担当することから恩恵を受けました。 私は調理し、健康的な食品の選択肢を作る方法を学びました。 私は不安に対処するために瞑想し、ヨガを行う方法を学びました。 私は冒険療法の会議、私が処置の前に決してしなかった何かで行った。, このすべては私の自信を構築するのに役立ち、家に帰るより独立している私を準備しました。
DPDは、一緒に暮らし、管理するのが難しい状態でした。 しかし処置と私は私の未来について希望に満ちている感じる。 私は二ヶ月前に私の両親の家から引っ越してきて、単一で快適な一人暮らしをしており、関係にあっていませんでした。 時々私はまだ滑り落ち、私は私の両親に私のために決定を下すようにしようとしますが、私は治療で学んだことと私ができることを覚えています。,
回復への橋は、精神衛生障害だけでなく、同時に発生する物質使用障害に苦しんでいる人々のための包括的な治療を提供しています。 私たちの有名なロサンゼルスプログラムについての詳細と、あなたやあなたの愛する人が永続的なウェルネスへの道を始めるのを助ける方法につ