지속의 불안감과 우울증이

나는 나의 첫 경험이 심각한 장기 불황에서는 나이 23 때의 시리즈 이벤트를 융합니다. 나는 잠을 잘 수 없었고,식욕이 없어서 병원에서 끝날 까봐 두려웠던 상당한 양의 체중을 잃어 버렸습니다. 나는 스스로 먹도록 강요하고 결국 체중을 되찾았고 나중에는 식욕을 되찾았다. 되 내에서 자신의 이 시대에서 1980 년대 후반으로 제한 기술의 우울증,나는 않을 것”t 에게 무슨 일이 벌어지고 있는지 깨닫게 될 때까지합니다.,

학습의 아브라함 링컨은”s 시합과 우울하기로 결정했 라이브는 그의 말에”대부분의 사람들은 대로 행복으로 그들은 그들의 마음입니다.”그것은 내가 반복해서 돌린 문구였습니다.

하향 슬라이드
30 대 중반에 매일 아침 3~4 시경에 극도로 고통스럽고 무서운 가슴 통증을 경험하기 시작했습니다. 나를 깨우고,내 마음의 압박과 가슴의 조임은 나를 바닥에 무릎을 꿇게 할 것입니다.앞으로 3 년 동안 나는 잠재적 인 신체 질환만을 고려한 의사를 정기적으로 볼 것입니다., 흉부 X-ray,스트레스 테스트,구입하는 새로운 침대,그리고 먹는 산 태블릿 사탕 같은 몇 가지는 많은 일을 했는데,하지만 아무것도 만들어 차이가 있습니다. 매일 밤 쇠약 해지는 가슴 통증이 왔습니다. 나는 더 과민성,더 두려워 지속과의 진행성은 무엇이었 발생하는 더 적은에 관심이 있었던 것은 항상 즐길 수없는 농축물 또는 결정을 내리고,비현실적인 내 초고,점점 더 우울합니다.

결국,나는 이러한 미확인적이고 통제 할 수없고 두려운 감정을 더욱 강화시키는 꼬리 스핀을 시작했다., 이제 나는 가슴을 움켜 쥐고 바닥에 있었을뿐만 아니라 과다 호흡도했습니다. 어느 날,나는 단순히 침대에서 나오거나 샤워를 할 수 없었습니다. 제 아내는 저를 응급 의사 약속에 데려다주었습니다—이번에는 새로운 의사와 함께했습니다.
정확한 진단 및 치료
의사는 임상 우울증과 불안을 신속하게 진단했습니다. 과도한 불안은 야간에 나를 무릎에 몰아 넣었습니다. 또 다른 불안 공격에 대한 두려움은주기의 일부였습니다. 의사는 몇 분 안에 효력을 발휘 한 약을 처방했습니다., 적절한 진단 덕분에 몇 분 안에 끝날 수 있었던 3 년간의 고통.

이제 여덟 년 후에,나는 부지런히 약물에 대해 배우고,나의 문제이고 내가 지속적으로 인식하고의 감정과 증상입니다. 이 경계 덕분에 나는 가능한 한 정상적인 삶을 살며,그렇지 않으면 기껏해야 기능하지 않을 삶을 살고 있습니다.
링컨의 시간에,고양 문구가 유일한 도움이되는 옵션처럼 보였을 수도 있습니다. 그러나 고맙게도 알게 된 것처럼 오늘날 많은 효과적인 치료법이 있습니다.

---