Wytrwałość z lęku i depresji
pierwsze doświadczenia z ciężką depresją długoterminową miałam w wieku 23 lat, kiedy seria zdarzeń zbiegła się jednocześnie. Nie mogłam spać, a mój brak apetytu sprawił, że straciłam tak dużą wagę, że bałam się, że skończę w szpitalu. Zmusiłem się do jedzenia i w końcu odzyskałem wagę, a później apetyt. Będąc na własną rękę w tym wieku pod koniec 1980 roku z ograniczoną wiedzą na temat depresji, nie zdałbym sobie sprawy, co się ze mną dzieje dopiero po latach.,
ucząc się o melancholii Abrahama Lincolna, postanowiłem żyć jego słowami:”większość ludzi jest tak szczęśliwa, jak się wydaje.”To było zdanie, na które wielokrotnie zwracałem się.
W połowie lat 30-tych zaczęłam odczuwać niezwykle bolesne i przerażające bóle w klatce piersiowej każdego ranka około 3-4. Budząc mnie, ściskanie mojego serca i zaciskanie mojej klatki piersiowej doprowadzało mnie do kolan na podłodze.
przez następne trzy lata regularnie spotykałam się z lekarzem, który uwzględniał tylko potencjalne dolegliwości fizyczne., Prześwietlenie klatki piersiowej, test stresowy, kupno nowego łóżka i jedzenie tabletek zobojętniających, takich jak cukierki, to kilka z wielu rzeczy, które próbowałem, ale nic nie zmieniło. Każdej nocy nadeszły wyniszczające bóle w klatce piersiowej. Stałem się bardziej rozdrażniony, bardziej bałem się kontynuacji i postępu tego, co się działo, mniej interesowałem się rzeczami, które zawsze mi się podobały, niezdolny do koncentracji lub podjęcia decyzji, nierealistyczny w moim niepokoju i coraz bardziej przygnębiony.
w końcu zacząłem kręcić ogonem, który jeszcze bardziej nasilił te niezidentyfikowane, niekontrolowane i przerażające uczucia., Teraz byłem nie tylko na podłodze ściskając klatkę piersiową, ale także hiperwentylując. Pewnego dnia po prostu nie mogłam wstać z łóżka ani wziąć prysznica. Moja zona zawiozla mnie na pilne spotkanie z lekarzem—tym razem z nowym lekarzem.
prawidłowa diagnoza i Leczenie
lekarz szybko zdiagnozował kliniczną depresję i lęk. Nadmierny niepokój prowadził mnie na kolana w nocy. Strach przed kolejnym atakiem lęku był częścią cyklu. Lekarz przepisał leki, które weszły w życie w ciągu kilku minut., Trzy lata cierpienia, które można było zakończyć w ciągu kilku minut, dzięki właściwej diagnozie.
teraz osiem lat później pilnie biorę leki, uczę się o moich wyzwaniach i jestem stale świadomy swoich uczuć i objawów. Dzięki tej czujności, żyję tak normalnie, jak to możliwe, życie, które w przeciwnym razie byłoby niefunkcjonujące w najlepszym razie.
w czasach Lincolna jedynie pomocne mogłoby się wydawać podnoszące na duchu zdanie. Ale jak na szczęście dowiedziałem się, wiele skutecznych metod leczenia są dostępne dzisiaj.