hier is hoe verliefd zijn eruit zou moeten zien en voelen, volgens Experts
als je naar een rom-com kijkt, lijkt het alsof het vrij gemakkelijk is om te weten of je verliefd bent of niet. Je hart begint te racen. Je handpalmen beginnen te zweten. Je merkt dat je je woorden rommelt rond het object van je verlangen. Maar het leven lijkt natuurlijk niet op de film. Er zijn geen grote, clichégebeurtenissen die leiden tot een voor de hand liggend moment waar jij en de persoon van wie je houdt in elkaars armen vallen., Maar er zijn kleine hints die kunnen wijzen op het feit dat je meer hebt dan alleen een vluchtige verliefdheid met de persoon die je hebt gezien. En hier is het ding — je hebt ze waarschijnlijk al eerder meegemaakt. “When you fall in love, you often feel an obsessive connection to your partner,”vertelt Dr.Jess O’ Reilly, Astroglide ’s resident seksuologist, Woman’ s Day. “Je kunt niet stoppen met aan ze te denken. Je idealiseert ze. Ze lijken perfect, en je wilt er meer en meer van.”
denk terug aan de laatste keer dat je echt een verbinding met iemand voelde., Je hebt waarschijnlijk uw dagen dagdromen over hen, en probeerde manieren om hun naam te werken in elk gesprek te vinden. Dat is volgens Dr. O ‘ Reilly liefde.
Er zijn ook lichamelijke functies en vertrouwde gevoelens die geassocieerd worden met het hoofd over hielen zijn. Weet je nog die vlinders die je voelt als je partner de kamer binnenkomt? Daar is een reden voor., “Het is eigenlijk gewoon je spijsverteringskanaal en anale sluitspier die reageren op de zenuwen en opwinding van het onbekende,” zegt Dr.O ‘ Reilly. Niet echt sexy, maar liefde is niet altijd, toch?
uw hartslag kan ook stijgen en u kunt inderdaad overal beginnen te zweten-niet alleen uw handpalmen. “De toename van de adrenaline kan ervoor zorgen dat je minder slaapt terwijl je geniet van een hoog energieniveau”, zegt ze. Uw stemming is ook waarschijnlijk een lift te ervaren, als dopamine cursussen door je lichaam, wat resulteert in u het ervaren van dagelijkse interacties als plezierig.,”This Is falling in love,” zegt O ‘ Reilly.
geweldig-wat nu? Als je liefde niet terugkomt, wordt het lastig. “Onbeantwoorde liefde kan pijnlijk zijn voor zowel de afgewezen als de afwijzende,” O ‘ Reilly zegt. Ze wijst erop dat onbeantwoorde liefde in vele vormen kan komen. Je zou verliefd kunnen worden op een vriend, of je zou weer verliefd kunnen worden op een partner waar je eerder verliefd op werd.,
” Het is belangrijk op te merken dat het vervullen van relaties zijn gebaseerd op wederzijdse instemming, verlangen, en investeringen in verband,” zegt ze. “Je zult niet in staat zijn om een gelukkige, duurzame relatie te cultiveren als jij en je partner niet op dezelfde manier worden geïnvesteerd in hetzelfde resultaat. Als ze je hebben verteld dat ze niet geïnteresseerd zijn, moet je hun beslissing accepteren, en je eigen gevoelens verwerken.”
als jij en je partner beide op dezelfde manier tot elkaar aangetrokken zijn en verliefd op elkaar zijn, kan het moeilijker zijn om dingen naar een volgend niveau te tillen dan je eigenlijk denkt., “Het gevoel van liefde komt gemakkelijk”, zegt O ‘ Reilly. “De actie van liefde vereist voortdurende investeringen.”
Dit is wanneer communicatie belangrijk is. Praten met je significante ander over de toekomst, en waar je je liefde naartoe ziet gaan, is een cruciale stap in het handhaven van die liefdesverbinding. “Bij elkaar blijven is ook een afzonderlijk chemisch proces nodig, evenals voortdurende inspanningen om het begrip te verbeteren, “zegt O’ Reilly.
ze wijst er ook op dat dingen niet dezelfde maanden in uw liefde of uw relatie zullen voelen als in het begin. Die adrenalinestoot die alles wat je deed mooi leek te maken? Ja, dat duurt niet echt lang. Maar O ‘ Reilly houdt vol dat dit een goede zaak is. “Liefde op de lange termijn kan vereisen dat je een deel van de nieuwe liefde passie te cultiveren om dingen spannend te houden,” zegt ze., “Zoek naar mogelijkheden om opwinding, nieuwigheid en verandering te creëren.”Dat kan van alles zijn, van het boeken van een nieuwe, spannende reis tot het uitproberen van een aantal nieuwe posities in de slaapkamer. “I think it’ s important to different between love as a feeling and love as a action, “zegt O’ Reilly. “Als je elkaar geen liefde toont, is het waarschijnlijk geen levensvatbare relatie — ongeacht hoe je je voelt. Je kunt liefde voelen zonder iemand echt te kennen.”Dus het is belangrijk, als je eenmaal hebt vastgesteld dat dit de gevoelens die je hebt, om te handelen op hen om ze te handhaven.,
het gevoel van liefde, alleen, is een wankele basis om een relatie op te bouwen. Wat het sterk maakt is wederzijds respect, open communicatie en begrip. Houd die in gedachten, en je zult in staat zijn om over te gaan van vluchtig gevoel naar langdurige liefde.