Eén Pot spek knoflook kip en spinazie Diner
- delen
- Tweet
- Pin
Eén Pot spek knoflook kip en spinazie diner is een heerlijke, hartige, rijke en luxe complete maaltijd in slechts één pot en minder dan 20 minuten!
spek, knoflook, kip.
Is er een grotere combinatie in de geschiedenis?,
Ok-misschien een huis helemaal voor mezelf, rode wijn, en Russische Snickers (ze smaken totaal anders wanneer gemaakt met hazelnoten in plaats van pinda ‘ s, Ik ben voor altijd verwend….- maar ik dwaal af.
als je kip, spek en spinazie hebt-samen met wat knoflook en boter bij de hand, kun je in een mum van tijd een verbazingwekkend lekker diner van restaurant-kwaliteit hebben – in slechts één pot!
Deze één pot spek knoflook kip en spinazie diner is volledig kwijl-waardig, en zal een familie favoriet in slechts een vergadering!,
de maaltijd is super eenvoudig, geweldig voor diners (serveer met rijst, aardappelen of cous cous voor een heerlijke en gemakkelijke verspreiding die uw gasten zal verbazen) – en in slechts één pot is er weinig opruimen!
Hoe maak je perfecte kippenbouten
Ik heb een go-to methode voor het koken van kippenbouten die iets anders is dan hoe ik veel bloggers kippenbouten zie koken – Ik leg ze plat tijdens het koken als ze zonder been zijn.,
de kippendijen zien er een beetje vreemd uit wanneer ze worden uitgerold, maar door ze plat te leggen, vooral wanneer de pan frituurt, wordt het vet losgemaakt en verliezen de kippendijen de typische “slappe” textuur die veel mensen haten in kippendijen!
omdat dijen veel meer vet hebben dan borsten, drogen ze niet zo gemakkelijk uit, waardoor ze waterdicht zijn bij het pan-frituren.,
Om Deze Pot Kip Dij Spek en Spinazie Recept heb Je Nodig:
- 3 plakjes spek
- 3-5 kg Kip, zonder vel, kip dijen – afgerold te plat
- 2 eetlepels kippenbouillon, + 1/2 kop laag natrium
- 1 eetlepel boter
- 2 el knoflook, in blokjes gesneden
- 1 1/2 kopje spinazie, verse
- 1 grote, zware steelpan
- Grote plaat, voor het instellen van gekookte spek na pan te bakken.,
- spatel of Tang
Hoe bewaart u een Pot kip spek en spinazie
bewaar een pot spek spinazie en kip diner in een luchtdichte container in de koelkast gedurende maximaal vier dagen.
om op te warmen, voeg 1 el olijfolie toe aan een pan en verhit tot het glinstert.
voeg kip toe en kook 2-3 minuten per kant, tot het warm is.
voeg de rest van het bacon-en spinaziediner toe aan de pan en verhit tot piping heet, ongeveer 3 minuten.,
hoe een Pot Kippenpek en spinazie invriezen
om dit gemakkelijke kippendiner te invriezen, leg ik zo plat mogelijk in een plastic zak en probeer eventuele extra luchtbellen eruit te duwen.
Ik zet de kip plat – vaak op een bakplaat – zodat het” T”klont” aan elkaar, zodat het kan bevriezen en ontdooien meer gelijkmatig (wat zal helpen om de textuur die u ” d ” houden.)
volledig invriezen en dan naar een andere plek in de vriezer gaan als plat leggen in de weg staat.
laat gedurende een nacht op natuurlijke wijze ontdooien in de koelkast.,
voeg 1 el olijfolie toe aan een pan en verhit tot het glinstert.
voeg kip toe en kook 2-3 minuten per kant, tot het warm is.
voeg de rest van het bacon-en spinaziediner toe aan de pan en verhit tot piping heet, ongeveer 3 minuten.
veel plezier!
Kipdijvervangingen
hoewel mijn geheim voor het maken van kwijl-waardige kipdijen vrij fool-proof is (en de textuur en smaak van de dijen een stuk aangenamer maakt voor mensen die niet van dijen houden), kunt u gemakkelijk enkele eenvoudige swaps maken voor dit recept!,
kipfilets ter vervanging van kipfilets
als u liever kipfilets gebruikt, moet u de borsten vlinders (om twee dunne kipfilets te maken) – en als het grote borsten zijn, moet u ze weer doormidden snijden (om 4 kleinere kipfilets te maken – geen reepjes, maar kleinere borsten).
varkenskoteletten ter vervanging van kippendijen
als u liever dit recept met varkensvlees probeert, ruil dan de kippendijen voor dunne gesneden varkenskoteletten, met of zonder bot. De smaak zal geweldig zijn – maar verminderen kooktijd om gewoon bruin de karbonades, en vervolgens koken tot 145 graden intern in plaats van 165.,
garnalen als vervanging voor kip dijen
Dit recept is geweldig met garnalen in plaats van kip – gewoon overslaan waar je”d bruin de kip, en voeg de knoflook en boter direct na het snijden van het spek in plaats daarvan.
als je de rest van de bouillon toevoegt om een saus te vormen, voeg dan de garnalen en spinazie toe zodat ze niet te gaar worden!
wanneer garnalen ondoorzichtig zijn, zijn ze gaar.,
Other One Pot Chicken dij Dinners You”ll Love
als je van deze heerlijke, gemakkelijke one pot bacon knoflook kip met spinazie houdt, zul je van deze andere easy one-pot dinners houden!
zwartgeblakerde kippendijen met knoflookboter saus
zwartgeblakerde kippendijen met knoflookboter saus zijn gemakkelijk, decadent en zo lekker – in een pot onder de 20 minuten!,
gebakken Ranch kip dijen
Easy, crunchy, delicious gebakken Ranch kip dijen zijn een super simple one pot gebakken kip dij recept iedereen houdt van – barstend met ranch smaak in slechts vijf ingrediënten! Low carb, mess free, Een heerlijk knapperige korst, in een enorme familie favoriet die is zeker om iedereen een fan van kip dijen in minder dan 40 minuten!,v>
Romige Knoflook Kip Dijen en Champignons Recept
Een Pot Pittige Knoflook Kip Dijen Recept
Dit eenvoudige overheerlijke Een Pot Pittige Knoflook Kip Dijen Recept is super eenvoudig en snel voor een perfecte Nando ‘ s stijl pittige Peruaanse knoflook kip dijen die zijn pittig en vol smaak in net een pot met vier eenvoudige ingrediënten!,55c21a7″>
Eén Pot romige citroen knoflook kippenbouten en asperges
easy chicken mofongo recept
easy air friteuse Lemon Chicken recept
easy air fryer lemon chicken recipe – een eenvoudig eenvoudig recept voor knapperige en sappige lucht gebakken citroen kip met minder dan vijf minuten actieve kooktijd!,
Een Pot Spek, Knoflook Kip en Spinazie Diner Recept
Als u graag deze pot spek, knoflook kip en spinazie diner recept zo veel als ik doen, laat dan een vijf sterren recensie (klik op de sterren hieronder!) en help me Delen op facebook en pinterest.
verbinden met zoete C ‘ s!,volg me op social media, zodat je nooit een bericht mist!Facebook | Instagram Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest / Instagram heb je maar 30 minuten om het eten op tafel te krijgen? Meld je aan voor mijn 30 minuten diner plannen direct in je inbox! zoek en shop mijn favoriete producten in mijn Amazon winkel hier!,br>
Ingrediënten
- 3 plakjes spek
- 3-5 kg Kip, zonder vel, kip dijen – afgerold te plat
- 2 eetlepels kippenbouillon, + 1/2 kop laag natrium
- 1 eetlepel boter
- 2 el knoflook, in blokjes gesneden
- 1 1/2 kopje spinazie, verse
Instructies
- In een grote, zware pan, koken en krokant spek tot het goed bruin is.,
- haal spek uit de pan, laat geen vet uitlekken, zet opzij en verkruimel als het koel is (terwijl de kip kookt).
- doe kippendijen in de pan (ik leg ze graag plat om meer te knapperig te worden en het vet te laten renderen).
- laat aan elke kant ongeveer 4-6 minuten bruin worden.
- Verwijder uit de pan wanneer gebruind en zet opzij (kip kan niet volledig gaar zijn, we proberen alleen om het goed gebruind te krijgen op dit punt.,)
- voeg 2 el bouillon toe aan de pan, schraap stukjes kip die aan de pan met bouillon zijn geplakt met een rubberen spatel (schrob niet met metaal op een gietijzeren pan, als het gebruik van iets anders metaal ok is)
- voeg boter toe aan de pan, laat smelten.
- voeg knoflook toe aan de pan, laat bruin worden, ongeveer 4 minuten. Zorg ervoor dat knoflook niet brandt.
- voeg bouillon toe aan de pan en voeg vervolgens de dijen van kippen weer toe.
- kook totdat de bouillon is gereduceerd tot een dikkere saus en de kip een inwendige temperatuur heeft bereikt van 165 graden – ongeveer 5 minuten.
- voeg spinazie toe, gooi met kip en saus, en laat inkoken.,
- strooi verkruimelde bacon over de bovenkant.
- als spinazie zacht en gereduceerd is, van het vuur halen en serveren!
Voedingswaarde-Informatie
Bedrag Per ServingCalories 465Saturated Vet 11gCholesterol 138mgSodium 312mgCarbohydrates 2gProtein 31g
Heb je dit recept?
laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Pinterest